更新 チャクラケアブックお取扱店！
☆ 3月24日、増刷決定しました！
ついに！
kaiさんのチャクラについての本が完成しました！
本邦初公開
魂から整い元気になる
新辞典
第１〜７チャクラまで
しっかり学べる！
ハーブの知恵も充実
自己理解
他者理解の名著
今ここに誕生！
たくさんの方々に手にとっていただきたいです。
（コンテンツの詳細はこちらから）
お取扱店さまのリストは今後、随時更新いたします。
ご購入のさい、参考にしていただけましたらさいわいです。
＊お取扱店さまにより、また時期により、品切れになるケースがございます。
確実にご購入いただくには、各お取扱店さまへお問い合わせいただけますとさいわいです
kaiのチャクラケアブック お取り扱い書店一覧
◎北海道
Ach so ne（札幌市）
紀伊國屋書店 札幌本店（札幌市）
cous cous oven+hoppers （札幌市）
pavan-ti （東川町）
◎岩手
käsi-friendly（盛岡市）
◎栃木
studio baco（宇都宮市）
iipan（小山市）
露草養生園（茂木町）
◎群馬
プルプレア （前橋市）
◎東京
丸善 丸の内本店（千代田区）
ブッククラブ回（港区）
紀伊國屋書店 新宿本店（新宿区）
ブックファースト 新宿店（新宿区）
ひるねこBOOKS（台東区）
レインボーバードランデヴー（目黒区）
二子玉川 蔦屋家電BOOK （世田谷区）
青山ブックセンター本店（渋谷区）
冷えとりと暮らしの店 clove（渋谷区）
HERBALY．（渋谷区）
ブックファースト 中野店（中野区）
今野書店（杉並区）
ジュンク堂書店 池袋本店（豊島区）
ブックファースト アトレ吉祥寺店（武蔵野市）
sister moon（青梅市）
◎神奈川
有隣堂ルミネ横浜店（横浜市）
kai’s shop（鎌倉市）
たらば書房（鎌倉市）
旅するセラピスト suisai（鎌倉市）
湘南蔦屋書店（藤沢市）
◎新潟
little books（長岡市）
fullab（長岡市）
◎長野
栞日（松本市）
てくてく（飯田市）
七草農場（伊那市）
light fields（諏訪市）
siki（信濃町）
◎岐阜
エムエム・ブックスみの（美濃市）
マーマーなブックスアンドソックス（美濃市）
サロンどくみこ（郡上市）
◎静岡
HiBARI BOOK&COFFEE ひばりブックス（静岡市）
Cave LITRON（静岡市）
ニューサマーブックス（伊東市）
◎愛知
TOUTEN BOOKSTORE（名古屋市）
ON READING（名古屋市）
幸田駅前書店（幸田町）
喫茶室 絲（稲沢市）
◎三重
奥山銘木店（津市）
◎滋賀
◎京都
ホホホ座 浄土寺店（京都市）
レティシア書房（京都市）
ふたば書房 御池ゼスト店（京都市）
◎大阪
martha（大阪市）
FOLK old book store（大阪市）
GULIGULI（池田市）
◎兵庫
ViVO,VA （神戸市）
midori to ao books（丹波市）
archipelago（丹波篠山市）
おかずのやまもとや（尼崎市）
あさとわ（オンライン）
◎鳥取
nabika（米子市）
汽水空港（湯梨浜町）
◎岡山
Love sanctuary café（倉敷市）
◎広島
ニコ・リラックスルーム（広島市）
READAN DEAT（広島市）
無有無（東広島市）
1207（福山市）
YAKA harema（江田島市）
◎愛媛
島のおやつ工房 Lani（今治市）
◎徳島
まるまる呼吸丸（徳島市）
◎香川
OUI FOYER（高松市）
本屋ルヌガンガ（高松市）
◎福岡
本灯社（福岡市）
MINOU BOOKS 久留米（久留米市）
MINOU BOOKS（うきは市）
taramu books & cafe（大牟田市）
◎佐賀
風とたね（鹿島市）
ten（唐津市）
◎熊本
長崎書店（熊本市）
長崎次郎書店（熊本市）
◎大分
喫茶Pirica（別府市）
セメント町かやく舎（津久見市）
◎宮崎
Ponchice（宮崎市）
◎鹿児島
こまもの屋 冲玉（霧島市）
(更新2024.4.6）
表記の誤りにつきまして
『kaiのチャクラケアブック』にて
表記の誤りがございました。
お詫びして訂正いたします。
＊P414 後ろから２行目
誤 第１開きすぎさん、そして第７開きすぎさんの「一般社会に馴染めない」という
正 第１閉じすぎさん、そして第７開きすぎさんの「一般社会に馴染めない」という
＊巻末チャクラケアのための基礎知識 P４ 左の段中央あたり
誤 第２チャクラが開きすぎて、代わりに第６チャクラが開きすぎていることが多く、赤色（もしくはオレンジ色）
正 第２チャクラが閉じすぎて、代わりに第６チャクラが開きすぎていることが多く、赤色（もしくはオレンジ色）
上記の２箇所、閉じすぎと開きすぎが逆になっています。
ご留意いただき、読み進めていただけますとさいわいです。
（エムエム・ブックス｜まぁまぁマガジン編集部）
受付終了 オンライン編集講座全７回
穂高養生園＆mmbooks合同企画
服部みれいの編集講座2024（オンライン｜全７回）
「穂高養生園の本づくり」を通して
全７回の受付は終了いたしました
＊こちらは、オンライン講座全７回セットのご案内です。
（１回ずつでも購入することができます。
1月30日現在、第１回目をこちらで販売中です！）
＊穂高養生園主催の宿泊型リアル講座にご参加の方は、ご購入の必要はありません。
（オンライン講座も料金に含まれています）
リアル講座にご応募の上、選考結果をお待ちください
＊内容のご紹介のあとに、お申込み方法を記載させていただいています。
（お申込み期限は3月21日（木）まで、お振込み期限は3月23日（土）までです）
2022年秋に開催され、大好評だった
服部みれいの初心者向け編集講座。
講座では、フライヤーやウェブ告知文の
つくりかたを学びました。
2024年は、満を持して！ 中級編・上級編をお届けします！
このたび、「ホリスティックリトリート穂高養生園」（長野県安曇野市）に、
受講者が季節ごとに滞在し、
実際に出版される予定の穂高養生園の本づくりを通して
編集とライティングを学ぶ講座が開催されることとなりました。
文筆家でマーマーマガジン編集長の服部みれいのもと、
実際に出版される本を１年かけてつくる、かなり実践的な編集講座です。
（この講座は穂高養生園HPで受付中です！
応募締切は3/3着です。こちらもぜひご覧ください！）
この実際の本づくりを通して、
編集やライティングについてお伝えしていく講座を
オンラインで行うこととなりました。
編集とは何か、企画のつくりかた、ライティングの基礎、本ができるまでを
あますことなくお伝えする講座です。
オンラインでの講座は全部で７回。
１回ずつのご参加者も募集させていただきますが、
すべての工程を学べる全７回通しての受講は、価格もお得です！
（１回ずつのご受講をご希望される方は、
第１回をこちらで販売中です）
なお、講座内では、みなさんがおつくりになっている
zine、HPなどの講評もさせていただく予定です。
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穂高養生園＆mmbooks合同企画
服部みれいの編集講座2024（オンライン｜全７回）
「穂高養生園の本づくり」を通して
【講座の概要】
◎講師
服部みれい（マーマーマガジン編集長、文筆家）
◎日程と概要
第１回｜3月27日（水） さあ、どんな本をつくる!?
・穂高養生園からの依頼を受けて、今回の企画を、どう立案したか？
・編集講座を行い、参加者のみなさんと一緒に制作しようと思った理由とは？
・企画立案は、違和感をたいせつに。ワクワクとたのしい気持ちを基軸に。
・忘れそうな記憶をたいせつに。ごくごく小さなことが大きなことにつながっている。
・今、どういう本が必要とされているのか？ 読者は一体誰なのか？
・本を立案するにあたっての資料集めをどう行うか？
・プレゼンテーションの資料を全公開。
・いのちある本、魂が宿っている本、読んだだけで、からだやこころが思わず動いてしまう本とは？
読む前と読んだ後で、古い自分があたらしい自分になっている、そんな本づくりの秘密について
みなさんと一緒に考え、実際に本全体の企画立案をどのようにしていくかをお話したいと思います。
＊穂高養生園でのリアル講座に出席の方には、第１回目で課題を出します。必ずご出席ください。
＊オンライン講座のみを受講する方も、一緒に手を動かしながら受講するとより一層たのしいと思います。
第２回｜5月22日（水） 企画をどう立てる？
第３回｜6月19日（水） 取材はどうやって行う？
第４回｜9月25日（水） 魅力的な原稿を書くには!?
第５回｜10月23日（水） エディトリアルデザインについて
第６回｜11月20日（水） ゲラのチェックと校閲について
第７回｜12月18日（水） 校了と本の完成、読者のみなさんに届くまで
＊各回の予定は、進捗状況などにより、変更する場合があります
＊第２回以降は、別サイトで販売する１回ごとの募集の際に、くわしい講座内容の予定をお知らせいたします
各回ともに、19時―20時半
すべての回の見逃し配信（録画）は、2025年1月31日までご視聴いただけます。
◎定員
300名
定員に達しましたら、お申込み期限の前でも、締切らせていただきます
◎受講料（全７回）
22,000円（税込）
【お申込み方法】
メールにてお申込みを受けつけます。
１、お名前（姓名）
２、ふりがな
３、お住まいの地域（市町村まで）
４、電話番号
５、メールアドレス
６、講師へのメッセージや受講の理由など（ご自由にお書きください！）
をお書きの上、件名を「編集講座申し込み」として、
3月21日（木）まで、下記宛にお送りください。
みれい☆かるちゃ～☆すく～る事務局
mmbooks.mcs@murmur-books-socks.com
担当 しだなつこ
１週間内に、受付のご返信とともに、お振込み先口座をおしらせいたします。
3月23日（土）まで代金をお振込みください。
各開催日の２日前～前日に、
リアルタイムご視聴用のURLをメールにてお送りさせていただきます。
＊穂高養生園主催の宿泊型リアル講座にご参加の方は、ご購入の必要はありません。
（オンライン講座も料金に含まれています）
リアル講座にご応募の上、選考結果をお待ちください
◎講師プロフィール
服部みれい（はっとり・みれい）
文筆家、マーマーマガジン編集長、詩人。2008年に『マーマーマガジン』創刊。2011年より出版社エムエム・ブックスをはじめる。2015年春に東京・神宮前から、岐阜・美濃に会社ごと移住。美濃から、あたらしい時代を生き抜くための、古くてあたらしい知恵を発信し続けている。著書に、『セルフクリーニングブック あたらしい自分になる本』シリーズ（筑摩書房）、『あたらしい東京日記』シリーズ（大和書房）、『わたしらしく働く！』（マガジンハウス）、『みの日記』（扶桑社）、『好きに食べたい』（毎日新聞出版）ほか多数。
近著に、『自分をたいせつにする本』（ちくまプリマー新書）、『わたしにうれしいことが起こる。』（植原紘治さんとの共著 徳間書店＝刊）。2017年秋から音声メールマガジン「声のメルマガ 服部みれいのすきにいわせてッ」を毎週配信。2022年は、詩と即興音楽「みれい音のちいさな宇宙」を配信。2023年７月『まぁまぁマガジン』25号を発刊、12月に『増補版 うつくしい自分になる本 SELF CLEANING BOOK 3』（ちくま文庫）発刊
◎ホリスティックリトリート穂高養生園とは？
30年以上前（1986年）に、北アルプスの麓、信州・安曇野の森の中に誕生した、「食事、運動、休養」という総合的な観点から、誰にでも本来そなわっている自然治癒力を高めることを目的としたリトリート宿泊施設です。施設内で温泉やセラピーをご利用いただけるほか、すぐそばにある原生林やうつくしい清流などにふれ、身体の芯から深い休息を得て、心身をみつめなおす時間をもつことができます。
滞在中は、マクロビオティックをベースとし、和・洋・中と工夫をこらした玄米菜食の食事を一日二食。朝は、自由参加のヨーガや森林散歩で適度な運動を。また、心身の深いリラックスからのアプローチもたいせつにしています。
宿泊棟は、養生園の本館でもある「里の家」（全10室）、「新棟」（全7室、個室）のふたつがあり、4月～11月宿泊可。それぞれにセラピールームや、中房渓谷から引き湯した温泉なども備わっています。宿泊棟近くのハーブガーデンのほか、森エリアにはカフェ・ホールやアースバックの建物もあり、週末にはコミュニケーションやヨーガ、半断食、 アートなどさまざまなテーマに沿ったワークショップのプログラムも充実。固定種の野菜やハーブを育てる自然菜園や、ハーブのスチームを利用したハーバルサウナも点在します。
養生園が培ってきたセルフケアの知恵や森の恵みを自宅で実践できる、「おうちYOJOEN」では、誰もが簡単にできるセルフケアのアイディアやアイテムを提供しています。
〒399-8301 長野県安曇野市穂高有明7258-20
電話 0263-83-5260（8時半〜17時）
メール info@yojoen.com
HP https://yojoen.com
Instagram ＠hotakayojoen
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＜お申込みについての注意事項＞
◎mmbooks.mcs@murmur-books-socks.comからのメールを受けとれますよう、メールの受信設定をご確認ください
◎お申込み期限を過ぎてからの受付はできません。お問い合わせもご遠慮ください
◎ご入金後はキャンセルできません
＜リアルタイムご視聴についての注意事項＞
◎リアルタイムのご参加は、登壇者、参加者が集中してイベントに参加できるよう、みなさまには15分前から開演までの間（18:45～19:00）にご入場くださいますよう、ご協力をお願いしています。開演時間を過ぎたさいには、たいへん申しわけありませんが、見逃し配信をご覧いただけましたらさいわいです
◎リアルタイム配信は、各回の２日前～前日に、ご視聴用のURLをお送りします。お時間になりましたらURLをクリックしてご参加ください
◎大変おそれいりますが、イベント中や直前（18:00～21:00）は、「入室できない」など、メールやお電話のご対応ができません。ご視聴方法などにつきまして、下に記載する注意事項をあらかじめよくお読みいただき、ご準備くださいますよう、お願い申しあげます（視聴方法がわからない等のお問い合わせにつきましても、リアルタイム配信終了後～翌日中にご対応させていただきます。その場合は、見逃し配信をご覧いただけますようお願いいたします）
◎インターネット接続環境下のPCやスマートフォン、タブレットからご視聴可能です。スマートフォン、タブレットでご視聴される場合は、Zoomアプリのインストールが必要です。Zoomアプリ、パソコンのブラウザは、できる限り最新版にアップデートしてご準備ください
◎動画視聴には高速で安定したインターネット回線が必要です。圏外や電波が弱い場所ではないか、パケット残容量はあるかを事前に確認してください。通信環境が原因で視聴できなかった場合の払い戻しや期間外の再配信などのご依頼には対応しておりません
◎配信はZoomのウェビナー機能を使用します。イベント中、お顔や音声などは配信されませんのでご安心ください
◎Zoomウェビナーをはじめてご利用の方は、こちらのご案内を事前によくお読みになりご準備ください
◎おひとりさま、おひとつの端末からアクセスしていただくよう、お願いします
（おひとりさまのチケットで複数の端末からアクセスされますと、ほかの方が入室できなくなります）
◎万が一、通信状況や配信トラブルなどで、配信が途中で遅延・終了した場合、ご面倒ですが、再度お入りください
◎リアルタイム配信を視聴するさい、ほかのみなさまのご迷惑となるようなコメント、言動はお控えください。配信やトーク内容に関して、進行や運営を乱すような行為、違法行為、荒らし行為などを発見した場合、ご退出いただく場合がございます。この場合、払い戻しはいたしません
＜見逃し配信についての注意事項＞
◎見逃し配信URLのお届けは、各回開催後、準備ができ次第メールにてお送りさせていただきます（数日中の予定です）。
◎配信期間は、各回ともに2025年1月31日（金）までです
◎視聴期限のリマインドはしておりません。期限内にお忘れなくご覧くださいますよう、お願い申しあげます。なお、期限内にご視聴になれなかったなど、お客さま都合での期間外の個別配信にはご対応しておりません
そのほか、不具合やご不明な点がありましたら、FAQ（よくある質問）をご覧ください
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企画
ホリスティックリトリート穂高養生園
mmbooks 服部みれい、小森夏花
運営・配信
みれい☆かるちゃ～☆すく～る事務局
しだなつこ
MAIL： mmbooks.mcs@murmur-books-socks.com
TEL：050-3695-3088
初心者向け編集講座アーカイブ販売！
2022年開催 初心者向けの編集講座
アーカイブを販売します！
＊こちらは過去に開催した講座のアーカイブのご案内です。
2024年3月から開催の中・上級者向け講座
（「穂高養生園の本づくりを通して」オンライン）はこちらから！
2022年秋に開催し、大変な反響をいただきました
「秋の初心者向け マーマーマガジン服部みれいの編集講座
どうつくる!? フライヤー＆ウェブ告知文 （全３回）」
このたび、中・上級者向けの編集講座を開催するにあたり、
「初級編もぜひ見たい！」との声を多くいただき、
アーカイブを販売させていただくことにいたしました。
講座では、「編集とは何か？」という
「きほんのき」からはじまり、
たくさんの受講者のみなさんからお送りいただいた
フライヤーやインスタグラムの文章などの講評もさせていただいております。
講評を反映してどんどん変わっていく
みなさんのフライヤーも見どころのひとつです。
また、日ごろ、文章を書くことがあまりなかったり、
表現することに抵抗があったりするかたからも、
自分が何をして生きていたいか、何を伝えたいのか、
見つめなおすきっかけになったと
たいへん好評をいただきました。
くわしい内容は、講座開催時のおしらせをご覧ください。
＊こちらのサイトからのお申込みは締め切っています
なお、文字の多い資料を多く映し出すため、
ＰＣやタブレットでのご視聴をおすすめします。
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【アーカイブ配信】
秋の初心者向け マーマーマガジン服部みれいの編集講座
どうつくる!? フライヤー＆ウェブ告知文 （全３回）
◎講師
服部みれい（文筆家、マーマーマガジン編集長）
◎アーカイブ配信期間
～2024年3月31日（日）
◎アーカイブ視聴料
全３回 10,000円（税込）
◎お申込み・お支払い方法
下に記載の口座にご視聴料10,000円（税込）をお振込みののち、
お手数をおかけいたしますが、お振込み記録を添付して、
メールにてお申込みください。
メール記載事項
件名を「編集講座アーカイブ申込み」としてください。
・お名前
・メールアドレス
・お電話番号
・お住まいの地域（例：岐阜県美濃市）
・お振込み記録の添付（写真またはスクリーンショット）
宛先：みれい☆かるちゃ～☆すく～る事務局
mmbooks.mcs@murmur-books-socks.com
担当：しだなつこ
お振込み先はこちらです。
***
十六銀行 美濃支店
普通 1464681
株式会社服部事務所（カブシキガイシャハットリジムショ）
***
※おそれいりますが、振込手数料はご負担ください。
※ウェブショップ、マーマーなブックスアンドソックスとは異なります。ご注意くださいませ
お申込みから３日以内に、
全３回分のご視聴用のURLをまとめてお送りさせていただきます。
◎お申込み期限
3月20日（水）まで
＊お申込み日、ご入金日にかかわらず、配信は3月31日（日）までです
◎ 講師プロフィール
服部みれい（はっとり・みれい）
文筆家、マーマーマガジン編集長、詩人。2008年に『マーマーマガジン』創刊。2011年より出版社エムエム・ブックスをはじめる。2015年春に東京・神宮前から、岐阜・美濃に会社ごと移住。美濃から、あたらしい時代を生き抜くための、古くてあたらしい知恵を発信し続けている。著書に、『セルフクリーニングブック あたらしい自分になる本』シリーズ（筑摩書房）、『あたらしい東京日記』シリーズ（大和書房）、『わたしらしく働く！』（マガジンハウス）、『みの日記』（扶桑社）、『好きに食べたい』（毎日新聞出版）ほか多数。近著に、『自分をたいせつにする本』（ちくまプリマー新書）。最新刊に『わたしにうれしいことが起こる。』（植原紘治さんとの共著 徳間書店＝刊）。2017年秋から音声メールマガジン「声のメルマガ 服部みれいのすきにいわせてッ」を毎週配信。また、2022年春には、詩と即興音楽「みれい音のちいさな宇宙」の配信をスタート。2023年７月『まぁまぁマガジン』25号を発刊、12月に『増補版 うつくしい自分になる本 SELF CLEANING BOOK 3』（ちくま文庫）発刊。編集講座は、1990年代後半より、中学生、高校生、専門学校生、大学生向けのワークショップ、講座多数開催。高校生がつくるフリーペーパー「anmitsu」企画編集協力、青山センター本店では、社会人向けの「編集ゼミ」を開催。現在は、岐阜の郷土料理を残すべく子育てをしている女性たちで立ち上げた『高鷲郷土料理新聞』企画編集サポートをしている。2024年には穂高養生園との合同企画で、参加者とともに穂高養生園の本を実際に制作するワークショップを開催。現地滞在型、オンライン全７回、オンライン第１回、それぞれの受講を現在募集中
企画・運営・お問い合わせ先
みれい☆かるちゃ～☆すく～る事務局
mmbooks.mcs@murmur-books-socks.com
TEL：050-3695-3088
担当：しだなつこ
声のメルマガ2024上半期 販売開始！
声のメルマガ2024【上半期パック】（１～５月分）の
販売をスタートいたしました！
毎週、配信日の木曜日が待ち遠しい！
という声をたくさんのリスナーさんからいただいている
「声のメルマガ 服部みれいのすきにいわせてッ」
７年目となる2024年、
まずは上半期（５か月）分のパックの販売をスタートさせていただきました！
初回からずっと聴いている、というかたも、
今年聴きはじめた、というかたも、
まだ聴いたことがない！ というかたも、
みなさまにたのしんでいただける内容です。
お申込みは2023年12月31日（日）まで！
ぜひぜひ、お申し込みくださいませ！
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声のメルマガは、服部みれいが、毎週１回（月４回）、
録音担当の服部福太郎を聞き役に、
今、いちばん気になる旬の話を中心に
あたらしい気づきや智恵、情報について
自由にディープに軽やかにトークする
あたらしい時代のラジオ風味の「聴く」番組です。
日本全国、さらには世界各国にいらっしゃるリスナーさんからのお便りも、
配信内でたびたびご紹介させていただいています。
それに対するみなさんからの反応で話題がひろがったり、問題が解決したり、
みなさんそれぞれに気づきがあったりするのも大きな魅力。
ときには、イベント会場での収録にリスナーさんが急きょ参加したり、
リスナーさんご本人やご家族が電話でゲスト出演したり。
また、リスナーさんには、イベントの割引特典や先行販売があることも。
折しも時代の大転換期。
2024年はますます大激動が予想されます。
みなさまと着実にあたらしい時代、あたらしい世界への歩みを
しっかりグラウンディングして進めてまいりたいと思っております。
これまで一度も聴いたことがないというかたにも
しばらくお休みしていたというかたにも
充分たのしんでいただける内容です。
ここ数年は、年末に、
翌年の「１年パック」を販売させていただいておりましたが、
変化のスピードがめまぐるしい、この大転換期の時代、
まずは上半期（５か月）でひと区切りとして、
同じ時代を歩んでいるリスナーのみなさんとともに、
わいわいたのしんでいけたらと思っています。
毎日がワクワクたのしくなる
「声のメルマガ 服部みれいのすきにいわせてッ」。
2024年もどうぞおたのしみください！
くわしい内容とお申込みは、こちらからどうぞ！
