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WEB版別冊murmur magazine(別マー)

みなさん、こんにちは!
別冊マーマーマガジン(略して別マー)です。
「自分を大切にすることが
自然を大切にすることに太くつながっている!」
そんなことをモットーに、あたらしい時代を生きる知恵を
お届けしていきます!
どうぞ、あなたのお友だちにしてくださいね。

新刊書籍紹介

『URBAN PERMACULTURE GUIDE 都会からはじまる新しい生き方のデザイン』

『URBAN PERMACULTURE GUIDE
都会からはじまる新しい生き方のデザイン』 New!
ソーヤー海=監修
東京アーバンパーマカルチャー編集部=編
エムエム・ブックス=刊
2015年2月9日より順次発売
デザイン=尾原史和、小林すみれ(Soup Design)
パーマカルチャーとは、「permanent(永久の)」と「agriculture(農業)」をあわせた造語。持続可能な農的暮らしをおくるさまざまな知恵が詰まっています。本書では、パーマカルチャーを都会で実践している数々の実例から、農的暮らしのノウハウ、ギフト経済の今、共感的なコミュニケーション、自分らしく仕事や暮らしをデザインしている人たちのインタビューまで、たっぷりとご紹介! すぐに実践してもいいし、まずはイメージするだけでもいい。ギフト経済にまつわる本誌編集長服部みれいのコラムも収録。

『わたしの中の自然に目覚めて生きるのです ―あたらしい暮らしのちいさな魔法』

『わたしの中の自然に目覚めて生きるのです ―あたらしい暮らしのちいさな魔法』 New!
服部みれい=著 筑摩書房=刊
発売4日後にたちまち増刷!
2014年11月27日より順次発売
イラスト*ウィスット・ポンニミット
AD*中島基文
都会で約20年生きてきた著者が、これまでに出合った人や自分自身の体験から得た、「自然とつながる知恵」の数々を1冊にまとめました。こころという自然、からだとのつきあいかた、うつくしさとはなにか、セックスのこと、脱毛問題……。日常の中で、わたしの中の「自然」を感じて生きるために。ささやかだけど、具体的ですぐに試せる知恵が満載です。

『日めくりッ コンシャスプランカレンダー2015』

『日めくりッ コンシャスプランカレンダー2015』
服部みれい=著 エムエム・ブックス=刊
2014年9月26日より順次発売
文・描き文字・イラスト*服部みれい
AD*中島基文
本誌の人気連載「コンシャスプラン」が1日ひとつ読める、日めくりカレンダーができました! 服部みれいによる手描きのコンシャスプランとイラストのほか、数秘術によるユニヴァーサル・デイ・ナンバー、六曜、二十四節気、満月/新月も記載。お気に入りのコンシャスプランは壁に貼ったり、持ち歩いたり、大切な人にメッセージとともに送ったり。1冊丸ごとギフトにしても喜ばれそう! 日々小さな気づきと共に進化したい方、自然と調和して暮らしたい方にぴったりのカレンダーです。

『SELF CLEANING DIARY 2015 あたらしい自分になる手帖』

『SELF CLEANING DIARY 2015 あたらしい自分になる手帖』
服部みれい=著 アスペクト=刊
2014年9月26日より順次発売
AD、イラスト*相馬章宏
今年で4冊めとなる、『あたらしい自分になる手帖』。2015年度版はプチリニューアルして、今までよりもっと深く自分自身にコミットできるよう、ワークブック機能を高めました! 「あたらしい自分になる」ワークショップを受けているような気持ちで、毎月のエッセイを読んで、その月のワークに取り組み、月ごと、週ごとの過ごし方を考える……。書けば書くほど、自分がクリアになっていきます。今年のテーマは「わたしのしあわせを許可する」。あたらしい自分=本来のあなたに出合い、しあわせをたっぷり受け取ってくださいね。

「日めくりカレンダー」『あたらしい自分になる手帖2015』同時発売記念!さらに、マーマーな☆フェス2014の最新情報も満載! マーマーな☆生放送ッ!


視聴に必要な環境はこちらよりご確認ください。

マーマーマガジン21号

マーマーな農家

マーマーなブックス アンド ソックス

服部みれいのメルマガがスタート

好評発売中書籍

『服部みれいの冷えとりスタイル100連発ッ』
『服部みれいの冷えとりスタイル100連発ッ』
服部みれい=著 エムエム・ブックス=刊
2014年5月24日より順次発売
AD*中島基文
服部みれいのふだんの冷えとりスタイルを、どどんと100体お届けッ! 冷えとりの基本・頭寒足熱を取り入れた、自由で陽気でちょっぴりキテレツ!? なファッションを1冊丸ごとたのしめます。ゆったりパンツスタイルからよそいきのエレガントスタイルまで、メルマガ「服部みれいの超☆私的通信ッ」『別冊マーマーマガジン body&soul2』などでご紹介したファッションスナップに加え、半分以上、あたらしく撮り下ろしたカットを収録。
詳しくはこちらから

『SELF CLEANING DIARY 2014 あたらしい自分になる手帖』
『あたらしい結婚日記』
服部みれい=著 大和書房=刊
おかげさまで5刷!
2013年12月19日より順次発売
装幀*佐々木暁
東京・原宿で暮らす著者の日常を綴った『あたらしい東京日記』の第2弾は、『あたらしい結婚日記』(略して「あた婚」)! 仕事に情熱を注ぐ日々を送る著者が、あるとき、相手もいないままに「結婚」を決意。すると、夫になる人が現れ、あっという間に結婚することに。結婚日記、ですが、仕事や暮らしを見つめ直したくなる気づきもいっぱいです。約50ページ増量して、2012年春02013年春の日記を収録。
詳しくはこちらから

『SELF CLEANING DIARY 2014 あたらしい自分になる手帖』
『SELF CLEANING DIARY 2014 あたらしい自分になる手帖』
服部みれい=著 アスペクト=刊
おかげさまで5刷!
2013年9月26日より順次発売
AD、イラスト*相馬章宏
今年も登場! 服部みれいの『SELF CLEANING DIARY 2014 あたらしい自分になる手帖』。今年のテーマは「自分の中にきらめくような星を感じて」。毎月のエッセイには、こころとからだにひびくことばが詰まっています。農をはじめるためのちいさなガイドとして、石田紀佳さんによる「ちいさなファームのつくりかた」、ささたくやさんの「季節のヒント」、「ずっしり立つ、しっかり歩く」知恵など、あたらしくなるヒントが満載! ウイークリーカレンダーには、左ページにスケジュール欄、右ページは、アファメーション用「わたしノート」、いいことに注目するための「なにかいいこと」、あたらしく「TO DOリスト」もつきました。毎週のコンシャスプランも、日々あたらしくなる自分を応援してくれるはずです。
詳しくはこちらから

『自由な自分になる本』
『自由な自分になる本』
服部みれい=著 アスペクト=刊
おかげさまで5刷!
2013年6月25日より順次発売
AD*中島基文
2011年の発売から版を重ねている『SELF CLEANING BOOK あたらしい自分になる本』に、待望の続編が登場しました! 前回同様、からだ、こころ、たましいという3つの角度から、自由になっていくための10の具体的な方法をご紹介しています。呼吸法や数秘術などあたらしい知恵にくわえ、冷えとり健康法やホ・オポノポノのその後の変化についても掲載。ほがらかに楽しく、話しかけるような語り口で、自分をもっと深めていくヒントをお伝えします。
詳しくはこちらから

『恋愛呼吸』
『恋愛呼吸』
服部みれい、加藤俊朗=著 中央公論新社=刊
おかげさまで5刷!
2013年6月25日より順次発売
AD*高田唯、市川智美(ALL RIGHT GRAPHICS)
呼吸で結婚! 『マーマーマガジン』17号から生まれ、大反響を呼んでいる「恋愛呼吸」が、待望の書籍になりました。呼吸法・加藤メソッドの第一人者、加藤俊朗さんによる、恋愛呼吸の具体的なレッスンから、服部みれいのレッスン前後の変化、読者のみなさんとの恋愛相談会まで、内容盛りだくさんです。息を吐いて潜在意識をきれいにすれば、恋愛だってうまくいく。恋愛だけでなく、潜在意識をきれいにし、しあわせになっていきたいあなたへ、お役に立てる一冊です。
詳しくはこちらから

『服部みれい詩集 だからもう はい、すきですという』
『服部みれい詩集 だからもう はい、すきですという』
服部みれい=著 ナナロク社=刊
2013年3月18日より順次発売
AD*寄藤文平+鈴木千佳子(文平銀座)
自費出版で刊行した『甘い、甘い、甘くて甘い』につづき、一般に流通する書籍としては初の詩集となる本書。「わたしにとっての詩とは、どこかかたちにならない、意味と意味の間に位置するものである(あとがきより)」。ブログやエッセイなどで饒舌にことばを連ね、思いを表現している著者が、より自由に、無邪気に、奔放に飛びまわり、詩の世界をつくっていきます。読んだあと、なんだかほっとして、こころがときほぐされたような気分になる1冊。
詳しくはこちらから

『あたらしい食のABC』
『あたらしい食のABC』
服部みれい=著 WAVE出版=刊
たちまち増刷!
2012年10月6日から順次発売
AD*佐々木暁
食べものの見かたがちょっぴり変わる、食べものと意識にまつわるエピソードを、AtoZ形式でご紹介します。幼いころの父との思い出、母からもらった料理ノート、編集部の食卓、オーガニックフードへの思い、そして、気になる放射性物質と食のこと……。エッセイや詩、オリジナルレシピを通して、食べるという行為そのもののこと、食べものに内在するエネルギーについて、服部みれいの思いが軽やかに綴られています。長嶋五郎(ゴンゴン)さんの彩り豊かなイラストも必見です!
詳しくはこちらから

『SELF CLEANING DIARY 2013 あたらしい自分になる手帖』
『SELF CLEANING DIARY 2013
あたらしい自分になる手帖』
服部みれい=著 アスペクト=刊
2012年9月28日発売
AD、イラスト*相馬章宏
昨年の大好評におこたえして、今年も『SELF CLEANING DIARY 2013 あたらしい自分になる手帖』が登場! 今年は、数秘術、呼吸法、ヨガなど、あたらしい知恵も加わり、もっと自分を知ることができる内容となっています。中面の体裁もリニューアルし、左ページには1週間のスケジュールを、右ページには、『マーマーマガジン』でおなじみ、願いを叶えるアファメーション用の「わたしノート」と、「なにかいいこと」を書き込むスペースをとりました。ご要望の多かったしおりひもも、ついています。また、今回も石田紀佳さんの「季節のヒント」を収録! 特別付録の小さなカレンダーカードには、服部みれいの手描きメッセージが入っています。ますますあたらしくなっていくあなたを、そっと応援する1冊です。
詳しくはこちらから

『あたらしい東京日記』
『あたらしい東京日記』
服部みれい=著 大和書房=刊
発売5日目で、たちまち重版!!
2012年6月23日発売
AD*佐々木暁
東京・原宿で、ホリスティックな暮らしにトライしている、服部みれいの日常が描かれた1冊。白湯飲み・半身浴・オイルマッサージ・瞑想が日課で、ほぼ菜食という生活をしながら、ときには夜更かしをしたり、お酒をたしなんだり……。甘く、ゆるい部分と、ストイックな部分が共存した生活をおくりながら、さまざまな人やものごとに出合う日々を、リアルに綴ります。
詳しくはこちらから

みれい詩集 甘い、甘い、甘くて甘い
『服部みれい詩集 甘い、甘い、甘くて甘い』
服部みれい=著 エムエム・ブックス=刊
2011年10月3日発売
装丁*中島基文
服部みれいによる甘やかで静かな詩の世界。
「甘い、甘い、甘くて甘い」「男より男」「女より女」「うつくしくて、うつくしくて、うつくしい」の4章で構成された、服部みれいによる初の詩集。「あたらしい自分になるにつれ、“いつものことばからはみでることば”がたまってきた」。ページをめくるごとに、甘くて濃密な、独特の世界が広がっていきます。
詳しくはこちらから

みれいの部屋 ニューお悩み相談
『みれいの部屋 ニューお悩み相談』
服部みれい=著 主婦と生活社=刊
10月4日 重版決定! たちまちです!!
2011年9月30日発売
AD、イラスト*相馬章宏
別マーの編集長ブログ「マーマーな☆ダイアリー」でも人気の「お悩み相談」が1冊になりました! 「やりたい仕事がわからない」「価値観の違う彼とうまくやっていくには?」「すれ違いからセックスレスに…」「お金がない!」など、現代女性が抱える問題の数々を、編集長ならではのあたらしい視点で解決していきます。不思議なことに、どの悩みを読んでも自分の姿が重なり、共感できるポイントが満載! 読み終えるころには、「解決しない問題なんて、ひとつもない」という編集長のことばを強く実感できる一冊です。
詳しくはこちらから

SELF CLEANING DIARY 2012  あたらしい自分になる手帖
『SELF CLEANING DIARY 2012
あたらしい自分になる手帖』
服部みれい=著 アスペクト=刊
10月5日 重版決定! たちまちです!!
2011年9月26日発売
AD、イラスト*相馬章宏
こころとからだを浄化するために、ホリスティックな10の方法を紹介した『SELF CLEANING BOOK あたらしい自分になる本』。この本をベースにした手帖ができました! アーユルヴェーダの暦の知恵、月の満ち欠け、編集長が好きな記念日、月ごとのエッセイ、週ごとのコンシャスプランなど、毎日の暮らしの中で、無理なくあたらしい自分になっていくヒントがギュッと詰まっています。本誌でおなじみ、願いをかなえるアファメーション用の「わたしノート」や、石田紀佳さんの「季節のアイデア帖」も収録。12か月後には、あたらしい自分が待っていますよ!
詳しくはこちらから

オージャスのひみつ
『オージャスのひみつ』
服部みれい=著 蓮村誠=監修
発行マーブルトロン / 発売 中央公論新社
2011年5月30日発売 おかげさまで3刷
装丁*相馬章宏 イラスト*平松モモコ
本誌7号で話題となった特集「オージャスの秘密」が一冊の本になりました。わたしたち誰もの体内にあるオージャス。インド伝承医学の概念オージャスについて、オージャスの正体、オージャスを増やす方法、オージャスを減らしてしまう行為ほか、オージャスが増えると自分がどうなるかを体質別にご紹介。ふろくには、オージャスが増えるレシピも! からだとこころが元気いっぱいになり、本来の自分の魅力がきらきらと輝き出す秘密を、本誌編集長の体験と日本屈指のアーユルヴェーダ医・蓮村誠さんの監修により、わかりやすく理解できます。本当の意味で美しく、しあわせになりたいあなたに。
詳しくはこちらから

SELF CLEANING BOOK あたらしい自分になる本
『SELF CLEANING BOOK あたらしい自分になる本』
服部みれい=著 アスペクト=刊
2011年1月26日発売 おかげさまで11刷
装丁*中島基文 挿画*平松モモコ
冷えとり健康法、白湯、部屋の大浄化作戦、アファメーション、ホ・オポノポノ……etc. 本誌でも紹介している10のテーマについて、編集長自身の体験談や考察をふんだんに織り込み、書き下ろしました。からだもこころも、たましいも(!)、自分の力で浄化する方法をご紹介しています。冷えとり健康法の進藤幸恵さん、アーユルヴェーダの蓮村誠先生、ホ・オポノポノのイハレアカラ・ヒューレン博士のインタビューも収録。いまよりも、もっとかろやかに甘く生きるための、具体的なヒントがいっぱいつまった一冊です!
詳しくはこちらから

冷えとりガールのスタイルブック
冷えとりガールのスタイルブック
企画・編集=服部みれい 主婦と生活社=刊
2010年10月30日発売 おかげさまで9刷
装丁*中島基文 カバーイラスト*河野修宏
本誌から生まれた「冷えとりファッション」が、なんと一冊の本にまとまりました! 冷えとりの基礎知識はもちろんのこと、これまで掲載されたファッションページの再編集ほか、おしゃれな冷えとりアイテムもたっぷりご紹介しています。また、進藤義晴先生の娘さんである幸恵さん、写真家でモデルの東野翠れんさんほかのインタビューも読みごたえ充分。本誌読者の足もとファッションスナップも日々のおしゃれのヒントに。読むだけでむくむくと元気がわいてくる、冷えとり初心者の方におすすめの一冊です。

ストロベリー・ジュース・フォーエバー
ストロベリー・ジュース・フォーエバー
服部みれい=著 マーブルトロン/中央公論新社=刊
2010年8月31日発売 おかげさまで5刷
装丁*中島基文 挿画*平松モモコ
本誌コンシャスプランから生まれた「なにかいいこと」のガール版。「自分に自信がつくヒント」「ひととの関係がまろやかになるヒント」「こころとからだが元気になるヒント」のほか「恋愛が甘くなるヒント」、「わたしをいかす仕事のヒント」も加えて登場!永遠のガールのための、「わたしが、甘く、みずみずしく潤う」知恵が満載です。

なにかいいこと 自分をほどく 知恵のことば
なにかいいこと 自分をほどく 知恵のことば
服部みれい=著 イースト・プレス=刊
2010年3月25日発売 おかげさまで7刷
装丁*中島基文 挿画*河野修宏 編集*服部みれい
本誌の人気連載コンシャスプランをまとめた「ことば」の1冊。
「わたしがつよくなるヒント」「わたしが変わるヒント」のほか、「こころと部屋の大浄化作戦」「ホ・オポノポノ」の記事なども掲載。

別冊murmur magazine body&soul 3

別冊murmur magazine body&soul 3 3/16より全国の書店、小売店にて販売スタート

murmur magazineがアマゾンの森林保護に寄付してるわけ

マーマーガールズ特派員募集のお知らせについて
本誌13号 55ページのマーマーガールズ特派員募集の詳しいお知らせは、別マーにてアップしていきますので、しばらくお待ちください!

【メルマガのエラーに関する重要なお知らせ⇒】(2011/12/7)

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マーマーマガジン編集部員募集New!
マーマーマガジン編集部員を募集します。

マーマーマガジンならびに服部みれいの著作に対して
深い理解と情熱をもっている方で、
あかるくほがらかな方、健康な方、おもしろい方、
自立心のつよい方、本や雑誌、
ウェブの編集やライティングがたまらなく好き、
または得意、得意になりたいという方を希望します。

マーマーマガジン関連の仕事はとてもたのしいですが、
同時にとても厳しいです。
マーマーマガジンを読むのとつくるのとでは
まったく別の体験です。
なにか、かたちが構築されているわけではなく、
常にあたらしいシステムをつくりながら
常に動的に、企画編集を行い、出版事業を行っています。

でも、ぜひ、マーマーマガジンやマーマーマガジンの世界観、
服部みれいの著作について、力を合わせて一緒につくっていきたい、
という方がいらっしゃったら
ぜひお仕事をご一緒にさせていただきたいです。

経験者、優遇します。
募集人数|1名(予定)
勤務スタート|2015年4月より
勤務時間|月曜日〜金曜日 8:30〜17:00
休  日|土日祝日(ただしイベントなどの都合により出勤していただく場合もあります)
応募条件|週3日以上勤務可能な方
勤務地|マーマーマガジン編集部(岐阜県美濃市某所)
業務内容|マーマーマガジンならびに関連雑誌、ウェブ、書籍の編集ならびに編集補助、服部みれいの書籍執筆補助(資料収集ほか)、服部みれいのマネジメント補助。さらに、営業業務、店舗業務、ネットショップ配送業務、イベント業務など多岐に渡るお仕事をしていただくケースもあります
望ましい能力|編集経験者優遇、自動車普通免許、パソコンでの一般的な業務ができる方
給  与|試用期間3か月のうちは、時給900円〜。交通費別途。食事補助、住宅補助あり(応相談)。試用期間を経て本採用になった場合の給与は、能力と勤務体系により応相談。また経験に応じて、試用期間中の給与についても別途応相談
募集期間|2015年2月28日(土)消印有効
応募方法|履歴書(かならず顔写真貼付ください)と、志望動機を含む自己PR(文字数1200字まで)を下記の住所までおおくりくださいませ。なお、おおくりいただいた資料は、ご返却いたしませんのであらかじめご了承ください
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前3-18-42-301
マーマーマガジン編集部員 採用係宛
 
面接について|応募いただいた中から、3月中旬までに、面接させていただくかたにのみご連絡をさしあげます。面接場所は現在未定です
ご質問について|ご質問は、原則として受けかねます。上記、よくお読みの上、みなさまからのご応募をこころよりお待ちもうしあげております
マーマーマガジンならびにマーマーマガジンフォーメン編集長
服部みれい
2015.02.26 「あたらしい時代の、あたらしい働きかた」トークショー開催!New!
3/7(土)13:00〜15:00、青山ブックセンター本店にて「あたらしい時代の、あたらしい働きかた」というテーマで、トークショーを開催します。これからの時代の仕事や働きかたのこと、お金のありかた、ギフト経済について、自然や人とつながる生きかたなど、お話しします。後半には、小社社長の服部福太郎も登壇し、岐阜に移転するマーマーマガジン編集部のこれからについてなどお話します。ただいまご応募受付中です!
◎くわしくはこちらから→http://www.aoyamabc.jp/culture/newagenewwork/
2014.02.24 『朝日新聞 夕刊』に掲載されました!New!
2/23(月)発刊の『朝日新聞 夕刊』1面のリトルプレス特集で、『マーマーマガジン』と服部みれいをご紹介いただきました。リトルプレス、ますます盛り上がっています! どうぞご覧く ださいませ。
2015.02.20『body & soul3』、発売日決定!New!
いよいよ、『別冊murmur magazine body & soul3 冷えとりと女性のからだ』(エムエム・ブックス=刊)が、3/16(月)に発売予定! 女性のからだにまつわる体験談から、才田春光さんの女性の一生インタビュー、最新の冷えとりスタイルや冷えとりアイテム紹介も! 服部みれいの本音エッセイも収録し、知っておきたい知恵満載でお届けします。mmbsサイトでは、どこよりも早く販売を開始させていただきます! 本の販売ページができましたら、またこちらでお知らせします。
2015.02.20『わたしが輝くオージャスの秘密』、発売決定! New!
長らく版元で品切れになっていた『オージャスのひみつ』(服部みれい=著、蓮村誠=監修)が、3/12にちくま文庫から発売することが決定しました! インド古来の医術・アーユルヴェーダで「生命エネルギーの源」とされているオージャス。オージャスを増やすと、からだとこころが元気いっぱいになり、本来の自分がもっている魅力が輝き出すのだとか。どうぞ、たのしんでくださいね!
2015.2.16 マーマースクール 平良アイリーンさん少人数講座『ちいさなことからはじめよう ホ・オポノポノのある日々』ご応募受付を開始しました!New!
 平良アイリーンさんの少人数講座が、パワーアップして新登場! 本講座では、平良アイリーンさんから、ハワイの伝統的問題解決法「SITHホ・オポノポノ」の簡単なご紹介をいただき、ご自身の体験談を通じたウニヒピリ(潜在意識)のケアを学びます。今回は、連続2日間の講座で、日常のちいさな瞬間に注目しながらクリーニングを深めます。問題が起きたとき、ではなく、たんたんとした毎日の習慣に、無理なくクリーニングを取り入れるには? いつも等身大のお話ぶりが魅力のアイリーンさんから、最新の体験談もおうかがいします。軽やかにホ・オポノポノを習慣づけたいあなたへ、おすすめの講座です!
■日時 3/11(水)、12(木)19:00-21:00
■場所 マーマースクール たたみの間
   (東京・原宿より徒歩5分程度。ご参加の方にくわしい場所を
   お伝えします)
■人数 各回8名さま
■受講料 おひとりさま22,000円(全2回)
■応募受付 2/13(金)〜2/23(月)
※応募者多数の場合、抽選を行います
※ご参加確定のご連絡は、2/24(火)〜26(木)の間にメールでお伝えします
◎くわしくはこちらから→http://murmur-school.com/?p=2059
2015.02.10 マーマースクール ソーヤー海さんによる『共感コミュニケーションワークショップ in マーマースクール たたみの間』を開催いたします!New!
共生活動家・ソーヤー海さんによる、待望のワークショップを開催いたします! 「共感コミュニケーションワークショップ」では、「自分と他者が共感的なつながりを育むこと」を目的として、さまざまなワークを実践します。今回は、全1回のちいさなワークショップと、まる2日かけて行うボリュームたっぷりのワークショップの2つをご用意しました。相手と、また自分自身と、もっと深くつながりたいあなたに、ぜひ一度受講いただきたいワークショップです!
■日時 <ショートプログラム(全1日)>
     2/18(水)14:00-18:00
    <2日プログラム>
     3/10(火)10:00-18:00
     3/11(水)10:00-17:00
■場所 マーマースクール たたみの間(東京・原宿。ご参加の方に
    くわしい場所をお伝えします)
■人数 各プログラム8名さま
■参加費 ショートプログラム 8,100円(税込)
     2日プログラム 16,200円(2日めのランチ込み)
◎くわしくはこちらから→http://murmur-school.com/?p=2017
※満員御礼につき、受付を終了しました。
 たくさんのご応募、ありがとうございました!
2015.02.10 マーマースクール 五十嵐ひろこさんによる『にほんのわたを育てよう』第4回、第5回を開催いたします!New!
 連続講座『にほんのわたを育てよう』、待望の手づくり講座を開催いたします。第4回では、手つむぎ手織りの布を縫ってボディミトンを。そして第5回では、手つむぎの糸を編んで、自分だけのボディタオルをつくります。どちらもとっても簡単ながら、手つむぎのわたならではの肌ざわりがたのしめる、優秀なアイテムです。たねをまくところから、すべて人の手で行った、手間ひま愛情いっぱいの小物を使ううち、自分の生活もどんどんシンプルにしたくなるかも。当日は収穫したわたから種を取る「わたくり機」にふれる時間も。ものづくりのたのしさを実感してください!
■日程 <第4回> 2/27(金)19:00-21:30ごろ
    <第5回> 2/28(土)13:00-16:00
■場所 マーマースクール たたみの間
■人数 各8名さま
■受講料 おひとりさま3.564円(材料費込/お食事つき)
■もちもの ご参加の方に直接お伝えします
◎くわしくはこちらから→http://murmur-school.com/?p=2019
2015.02.05 チャリティフリマの寄付を行いました!
昨年の12/7に、東京・青山で行った「マーマーなチャリティフリマ2014」の売り上げの一部を、アマゾニア森林保護植林協会に寄付させていただきました。寄付金額は総額144,944円です。くわしくは、服部福太郎のブログ「なにか福なこと日記」をご覧くださいませ。出店者のみなさま、参加者のみなさまに、こころより感謝を申し上げます。
2015.02.05 ソーヤー海さんの出版記念トークイベント、開催いたします!
2/9(月)刊行予定の『URBAN PERMACULTURE GUIDE 都会からはじまる新しい生き方のデザイン』(エムエム・ブックス=刊)を記念して、ソーヤー海さんによる、刊行記念トークイベントを開催いたします! 本の制作裏話から、パーマカルチャーのこと、お金をほとんど介在させないで暮らしているという海さんの今の暮らしぶりまで、たっぷりとおうかがいします。自分の暮らしをもっとあたらしくしたい方、『URBAN PERMACULTURE GUIDE』をもっとたのしみたい方、必見です!
■日時 2/12(木)19:30-21:00
■場所 フラットハウス(東京・西麻布)
    ※各線六本木駅より徒歩10分程度
    http://www.flat-h.com/access.html
■参加費 おひとりさま 2,500円
◎くわしくはこちらへ⇒http://murmur-school.com/?p=1962
2015.02.05 マーマースクール 五十嵐武志さん・ひろこさん(50noen)による『学ぼう、つくろう! わたしの“手前”味噌』を開催いたします!
 突然ですが、味噌を手づくりしたことはありますか? 「手前=自分の」味噌ということばもある通り、昔はどこの家庭でもつくっていました。自分好みに味を調整し、愛情をたっぷりこめた味噌は、きっとどこよりもおいしい、わたしだけの味噌になるはず。今回の講座では、そんな“手前”味噌づくりを、自然いっぱいの山のふもとで体験します。講師として教えてくださるのは、「50noen(いがのえん)」の五十嵐武志さん、ひろこさん。味噌のつくりかただけでなく、味噌の歴史や文化についての背景もお話しいただけます。自然たっぷりの環境での味噌づくりは、とっても気持ちのいい一日になるはず! あなただけの“手前”味噌づくりを、ぜひ体験しにきてくださいね。
■日時 2/22(日)11:00-16:00ごろ
■場所 千葉県南房総市
■人数 10 名さま
■受講料 おひとりさま5,000円
     (材料費込/おもち帰りの味噌約1kgつき)
◎くわしくはこちらへ⇒http://murmur-school.com/?p=1967
※満員御礼につき、受付を終了しました。
 たくさんのご応募、ありがとうございました!
2015.01.26 映画『バベルの学校』にレビューを寄せました!
 フランスの多文化学級の子どもたちを追ったドキュメンタリー映画『バベルの学校』に、服部みれいがレビューを寄せています。『バベルの学校』は、20の国籍をもつ24人の子どもたちが、国籍や宗教の違いを越えて友情を育む、希望にあふれる実話です。1/31(土)〜全国にてロードショー予定。ぜひ、ご覧ください!
◎くわしくはこちらへ⇒http://unitedpeople.jp/babel/review-mirei-hattori
2015.01.26 マーマースクール 藤城敦子さん(産後ドゥーラ)による『しあわせな子育てをしたいあなたへ “産後ドゥーラ”のお料理教室』を開催します!
 産後ドゥーラ・藤城敦子さんから、お料理の経験が少ない方に向けて、バラエティ豊かな献立をご紹介いただきます。産後ドゥーラとは、産前産後のおかあさんのケアやご家庭での家事支援を行い、おかあさんを助ける専門職のこと。昨年に開催したおはなし会では、産前産後の過ごしかたや、知っておきたいヒントなどをおうかがいし、エネルギーにあふれたお話が大好評でした。
 藤城さんは、訪問先のご家庭にある食材で、手早く、おいしいお料理をつくるのがお得意なのだとか。今回は、夕ごはん、朝ごはん、お弁当、おもてなし料理の全4回で、野菜たっぷりのメニューを学びます。その後食卓を囲みながら、これから妊娠・出産、子育てをしたいあなたに向けた、産後ドゥーラならではの経験談や知恵をお話しいただきます。基礎的なお料理を学びたい方、また、これから子育てをたのしみたい方にぜひ、おすすめの講座です!
【日程】2/21、2/28、3/7、3/14
    いずれも(土)18:00-20:00(全4回)
    ※3/7のみ、19:00-21:00となります
【場所】マーマースクール たたみの間(東京・原宿ご参加の方に
    くわしい情報をお伝えします)
【人数】8名さま
【受講料】おひとりさま 28,400円(各回夕食つき)
【応募期間】1/23(金)〜先着順にて受付いたします
※参加のご案内は、2/2(月)〜2/4(水)以降、メールで
ご連絡します
◎くわしくはこちらへ⇒http://murmur-school.com/?p=1916
※満員御礼につき、受付を終了しました。
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2015.01.16 マーマースクール 眞砂絵里子さん(eclectic店主/デザイナー)による『ちいさなお店の育てかた 実践編』を開催します!
 待望の続編が登場! アクセサリーブランド「eclectic」の店主/デザイナーとしてお店を7年間営んでいる眞砂絵里子さんから、ちいさなお店をたのしく営む具体的な技を、少人数で学びます。眞砂さんの接客は、お客さまへの愛情をまっすぐ届ける、等身大の姿勢が人気のポイント。目標の立てかたから、ディスプレイ、接客ロールプレイ、集客まで、お店を営む上で必要になるコツを丁寧に教わります。自分のお店を生き生きと運営したい方、これからお店をはじめたい方にぴったりの講座です!
■日時 2/16、2/26、3/2(月)19:00-21:00
■場所 マーマースクール たたみの間(東京・原宿)
■人数 8名さま
■受講料 おひとりさま28,350円
■応募期間 1/16(金)〜1/25(日)24:00
      抽選にて受付いたします
※ご参加確定のご連絡は、1/26(月)〜順次お伝えします
※本講座は、2014/11/24開催の『ちいさなお店の店主による 接客と販売講座』にご参加いただいた方、また2/11(水・祝)開催の同講座にお申し込みいただいた方を優先的にご案内しています。上記に出席いただいていない方は、その旨お書き添えください
◎くわしくはこちらへ⇒http://murmur-school.com/?p=1874
※満員御礼につき、受付を終了しました。
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2015.01.16 マーマースクール 才田春光さん『春光塾・特別編 自由に自分らしく、愛を育てるには?』を開催します!
 大人気の春光塾に、特別編ができました! 実は本講座、昨年開催の『マーマーな☆フェス2014』の春光さんのトークショーの反響が本当に大きく、急遽開催させていただくことになりました。トークショーでのお話をベースに、「母と娘の関係」、そして、「自分らしく愛を育てるには」の2つのテーマをお話しいただきます。少人数ならではの、参加者同士の活発な交流も『春光塾』の大きな魅力。もっと自由に、自分らしく人生を生きたい方に、おすすめの講座です!
■日時 2/7(土)、3/14(土)10:00-12:00
    ※講座の内容によっては、終了時間が前後する場合があります。
    あらかじめご了承ください
■場所 マーマースクール たたみの間
   (東京、原宿駅から徒歩5分程度。ご参加の方にくわしい場所を
    お伝えします)
■定員 8名さま
■受講料 20,520円(全2回)
■応募受付 1/16(金)〜先着順にて受付します
◎くわしくはこちらへ⇒http://murmur-school.com/?p=1840
※満員御礼につき、受付を終了しました。
 たくさんのご応募、ありがとうございました!
2015.01.14 書籍『URBAN PERMACULTURE GUIDE 都会からはじまる新しい生き方のデザイン』発売!
 2/9(月)、共生革命家・ソーヤー海さん監修の書籍『URBAN PERMACULTURE GUIDE 都会からはじまる新しい生き方のデザイン』(東京アーバンパーマカルチャー編集部=編 エムエム・ブックス=刊)発売! あたらしい生き方、暮らし方を見つめ直すヒントが詰まっています。服部みれいのインタビューも掲載されますので、どうぞおたのしみに!
2015.01.14 「自由な自分になるレッスン〜わたしの中の自然に目覚めて生きるには?」を開催します!
 服部みれいの講座「自由な自分になるレッスン〜わたしの中の自然に目覚めて生きるには?」を、朝日カルチャーセンター横浜教室にて開催します。わたしを大切にすること、わたしの中にある“自然”に目覚めること、あるいは恋愛や子育て、人生の岐路について……。服部みれいによる自由な自分になるレッスンで、あたらしいあなたに出合ってみませんか? ただいまご応募受付中です!
■日時 2/28(土)18:00-19:00
■場所 朝日カルチャーセンター横浜教室
◎くわしくはこちらへ→http://www.asahiculture.com/LES/detail.asp?CNO=268718&userflg=0
※満員御礼につき、受付を終了しました。
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2015.01.09 マーマースクール 眞砂絵里子さん(eclectic店主/デザイナー)による『ちいさなお店の店主による 自分らしい接客と販売講座』を開催します!
 昨年はじめて開催し、「目からうろこのヒントがいっぱい」「接客と販売がたのしみになりました!」と大好評だった講座、待望の再開催です。教えてくださるのは、マーマーな☆フェス2014でも大好評! 繊細で愛らしいアクセサリーブランド「eclectic」の店主/デザイナー・眞砂絵里子さんです。実は眞砂さん、全国各地で接客と販売についての講座を開催されています。今回の講座では、販売と接客を通じて、商品、お客さま、そして自分自身をしあわせにするコツを学びます。すぐに実践できるヒント満載の2時間です! また、本講座を受講された方を対象に、より専門的な少人数講座もこの2月に開催予定。どうぞ、この機会をお見逃しなく!
■日時 2/11(水・祝)19:30-21:30
■場所 西麻布近郊のスペース 詳しい場所は、ご参加の方にお伝えします
■人数 40名さま(最少催行人数30名さま)
■受講料 おひとりさま3,240円
■応募期間 1/9(金)〜1/18(日)24:00 抽選にて受付いたします
 ※ご参加確定のご連絡は、1/19(月)〜順次お伝えします
◎くわしくはこちらへ→http://murmur-school.com/?p=1856
※満員御礼につき、受付を終了しました。
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2015.01.09 マーマースクール 保戸塚優美さん講座『 自分本来のうつくしさを引き出す 顔深筋(がんしんきん)セルフマッサージ』ご応募受付します!
 お待たせしました! 大人気のセルフマッサージ講座、この冬も開講いたします。顔の深い部分の筋肉には、自分の思いぐせや古い記憶が固まってこりになっているとか。服部みれいおすすめセラピストの保戸塚さんに、自分の手で自分の顔をほぐす技を学び、素直な自分、ほがらかな自分を取り戻します。顔の表情と一緒に、こころまで軽く、あたらしくなってみませんか? 今回も、平日開催の通常クラスに加えて、夏にも大人気だった、日曜開催の特別クラスも開催。どうぞ、ふるってご応募ください!
■日時 次から希望の1日程にご参加いただけます。(内容は同じです)

<通常クラス 全3回>
第17期 2月火曜クラス 2/10,2/17,2/24(いずれも火)19:00-21:00
<特別クラス 全2回>
第18期 2/8、3/1(いずれも日)14:00-17:00 途中休憩あり

■場所 マーマースクール たたみの間(JR原宿駅より徒歩5分程度)
■定員 各クラス8名さま
■受講料 28,350円(全3回)
■応募期間 1/9(金)〜1/18(日)24:00まで 抽選にて受付します
※抽選結果は、1/19(月)〜1/21(水)の間に、メールでご連絡します
◎くわしくはこちらへ→http://murmur-school.com/?p=1826
※満員御礼につき、受付を終了しました。
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2014.12.27 マーマースクール 松田純子さんの新講座『こころにふれる ホリスティックアロマ・ハンドトリートメント』を開講します!
 マーマースクール、そしてフェスでも、アロマセラピーの魅力をたくさんの方にご紹介いただいた、アロマセラピスト・松田純子さん。今回のあたらしい講座では、アロマオイルをつかったハンドトリートメントを実習します。松田さんによれば、ハンドトリートメントは、どこでも簡単に実践できるのに、こころとからだの深い部分に働きかけるアロマの力を実感できる、とてもパワフルな方法なのだとか。お好みのオイルをお選びいただき、ご自宅で実践するための、トリートメントの手順やコツをしっかりと学びます。大切な人に、そして自分自身に、甘くやさしくふれる方法を、ぜひ、学んでみませんか。
【日程】2/1(日)、3/8(日)10:00〜12:30(いずれか1回)
【場所】マーマースクール たたみの間
    (JR原宿駅より徒歩5分ほど、ご参加の方にくわしい場所を
ご案内します)
【人数】各回10名さま
【受講料】おひとりさま8,100円(材料費1,300円程度 込み)
【応募期間】12/26(金)〜1/6(水)24:00 抽選にて受付いたします
※1/7(木)〜1/9(金)の間に、参加のご案内をメールでご連絡します
◎くわしくはこちらへ→http://murmur-school.com/?p=1768
※満員御礼につき、受付を終了しました。
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2014.12.27 マーマースクール 石田紀佳さん『魔女入門1日講座 季節の魔法・冬 玄米七草粥と冬の野摘み』を開催します!
 本誌連載「石田紀佳の魔女入門」の世界を一日だけ体験する、「季節の魔法」講座。今年も、年はじめの行事・七草粥づくりを開催します。昨年は、この講座をきっかけにすっかり手仕事の魅力にとりつかれてしまった方もいるそう。さらに今年は、冬の野外で生きるちいさな野草たちのお話をおうかがいする時間も。紀佳さんの手仕事の魔法に触れてみたい方、時間と手間をかけてじっくりとつくるお粥を味わってみたい方、ぜひ、遊びにいらしてくださいね。
■日程 1/25(日)14:00-17:00
■場所 IID 世田谷ものづくり学校 2Fスタジオ・園庭「雑草園」
■定員 25名さま(最少催行人数20 名さま)
■受講料 5, 400円(材料費込)
■応募受付 12/26(金)〜1/6(水)24:00 抽選にて受付いたします
◎くわしくはこちらへ→http://murmur-school.com/?p=1774
2014.12.27 マーマースクール 松田純子さんによる連続講座『植物の声、わたしの声を聴く アロマテラピー講座』を開催します!
 この夏に開催のアロマテラピーの連続講座、再度の開催が決定しました! 植物の豊かな力を暮らしに取り入れ、ご自身の感情のしこりをほどくヒントや、こころとからだをセルフケアするコツを、全4回でじっくりと学びます。教えてくださるのは、九州・福岡でもっとも古いアロマテラピーの学校で、さまざまな方にアロマテラピーの魅力を伝えてきた、松田純子さん。毎回アロマグッズを制作し、ご自宅でお使いいただけるので、日常生活の中でも香りの力をしっかりと感じていただけます。ご自身や大切な人のこころとからだをサポートする、一生つかえる香りの技を、ぜひ学びにいらしてください!
【日程】全4回、通しでご参加いただきます
<第1回>1/31(土)13:00〜16:00
     樹の精油 こころを安定させる、バスソルトづくり
<第2回>2/1(日)14:00〜17:00
     葉の精油 空間を整える、ルームスプレーづくり
<第3回>3/7(土)13:00〜16:00
     花の精油 わたしの花を咲かせる 香水づくり
<第4回>3/8(日)14:00〜17:00
     実の精油 自分の中に光を育てる トリートメントオイルづくり
【場所】マーマースクール たたみの間
    (JR原宿駅より徒歩5分ほど、ご参加の方にくわしい場所を
    ご案内します)
【人数】各回8名さま 
【受講料】おひとりさま34,560円(全4回 材料費込み)
【応募期間】12/26(金)〜1/6(水)24:00 抽選にて受付いたします
※1/7(木)〜1/9(金)の間に、参加のご案内をメールでご連絡します
◎くわしくはこちらへ→http://murmur-school.com/?p=1765
※満員御礼につき、受付を終了しました。
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2014.12.18 まぐまぐ大賞2014のライフ部門に入賞!
「まぐまぐ!」にて毎週金曜/月4回発行中の『服部みれいの超☆私的通信ッ』が、「まぐまぐ大賞2014」有料メルマガ部門のライフ部門に入賞しました! ご推薦いただいた購読者のみなさま、いつもご愛読してくださっているみなさまに、こころよりお礼を申し上げます。
◎受賞コメントはこちら↓
http://www.mag2.com/events/mag2year/2014/pay/lif.html
なお、『服部みれいの超☆私的通信ッ』は、アツいエッセイから、読者の方のお便りやお悩みにお答えするコーナーまで、ますます濃密に充実! 初月無料ですので、ぜひお試しくださいね。
◎ご登録はこちら→http://www.mag2.com/m/0001368970.html
2014.12.17  マーマーな☆フェス2014の写真を追加しました!
10/18、19に行われた「マーマーな☆フェス2014」の写真を、下記サイトにアップしました。写真家中川正子さんと馬場わかなさんに加え、東野翠れんさん、尾嶝太さんからも写真をご提供いただきました! 公開期間は本日〜1/18(日)です。フェスにご参加いただいた方も、そうでない方も、おたのしみいただければさいわいです! なお、フェス参加者の方には、近日中に、追加写真も加えたダウンロードサイトを、あらためてご案内します。どうぞ、おたのしみになさってくださいね。
※公開期間は終了いたしました(2015.01.19追記)
2104.11.25 『body+』1月号に掲載されました!
『body+』1月号(ミディアム/実業之日本社=刊)で、服部みれいがオーガニックコットンのある暮らしについて、お話させていただきました。 ふだん愛用しているオーガニックコットンのアイテムも、ご紹介しています。どうぞご覧くださいね!
◎くわしくはこちらへ→http://bodyplus-net.com/body2014年1月号11月22日発売/
2014.11.25 海ソーヤーさんとの対談の録画がアップされました!
都会でパーマカルチャーを実践するための活動を続ける海ソーヤーさんが、ただいま制作中のパーマカルチャーガイドブック(来年1月発売予定)を応援するため、11/19に服部みれいと行った対談の録画がアップされました。あたらしい時代を生きるためにわくわくするヒントが満載です。お見逃しの方は、ぜひご覧ください!
◎くわしくはこちらへ→http://www.ustream.tv/channel/tokyo-urban-permaculture
2014.11.22 12/8(月)19時〜服部みれい新刊発売記念のサイン会を行います!
服部みれいの新刊『わたしの中の自然に目覚めるのです〜あたらしい暮らしのちいさな魔法』(筑摩書房刊)の発売を記念して、12/8にサイン会を行います。ただいま受付中です! お時間ある方はぜひ、いらしてくださいね。
■日時 12/8(月)19時〜
■場所 三省堂書店有楽町店2階特設会場
■TEL 03−5222−1200
※対象書籍をお買上の先着100名様に、1階レジカウンターにて参加券を配布いたします(参加券のご予約はお電話でも承ります)
◎くわしくはこちらへ→https://www.facebook.com/notes/自遊時空間-by三省堂書店/服部みれいさんサイン会開催/843262092385516
2014.11.07 『しごととわたし』に帯文を寄稿!
『しごととわたし』(梶山ひろみ=著 イースト・プレス=刊)に、服部みれいが帯文を寄せました。『しごととわたし』は、同名のフリーペーパーから生まれた1冊。仕事、結婚、家事、子育てなどに真摯に向き合う女性たちのインタビュー集です。
2014.10.24 ウェブマガジン「ilove.cat」(アイラブドットキャット)に掲載!
猫×クリエイターをテーマにしたウェブマガジン「ilove.cat」に、服部みれいと愛猫のあたりくんを掲載していただきました。猫が運んできてくれた"福"なこと、猫と暮らすことで生活がどう変化したかなど、猫との日常をお話ししています。あたりくんは、発売中の「日めくりッ コンシャスプランカレンダー2015」の表紙にもなっています。ぜひ、ご覧ください!
◎くわしくはこちらへ⇒http://ilove.cat/14093
2014.10.22 『冷えとりガールのスタイルブック』9刷決定!
『冷えとりガールのスタイルブック』(主婦と生活社=刊)が9刷となりました! いつも応援していただき、ほんとうにありがとうございます!
本書は冷えとり初心者向けですが、何度読み返しても、きっとあらたなる発見があるはずです。どうぞ、ご覧くださいませ。
◎mmbsサイトでも販売中です↓
http://murmur-books-socks.com/?pid=63604506
2014.9.5 映画『聖者たちの食卓』の監督、フィリップ・ウィチュスさんと、服部みれいが対談させていただきました!
映画『聖者たちの食卓』は、毎日無料で10万食が提供されるインドの黄金寺院を追った異色のドキュメンタリー。映画の制作秘話から、服部みれいが9/6にコラボレーションして行うイベント「聖者たちの食卓meetsこども食堂」(満員御礼につき、受付は終了しました)のことまで、じっくりとお話ししています。
◎くわしくはこちらへ⇒http://www.webdice.jp/dice/detail/4371/
2015.9.5 海ソーヤーさんの書籍出版プロジェクトに、服部みれいが応援メッセージをおくらせていただきました!
本誌でもおなじみ、海ソーヤーさん(共生活動家)がこの秋計画している書籍出版プロジェクトに、服部みれいが動画で応援メッセージをおくらせていただきました。書籍は、「都会からはじまる新しい生き方のデザイン」をテーマに、クラウドファンディングというあたらしい手法で出版予定です。東京でパワフルにパーマカルチャーを実践し続けている海さんの活動、ぜひ応援してください!
◎くわしくはこちらへ↓
https://motion-gallery.net/projects/TUPcrowdfunding/walls/5401
2014.09.01 「日めくりカレンダー」と『あたらしい自分になる手帖』、同時発売決定!
9/26(金)に、「日めくりッ コンシャスプランカレンダー2015」(エムエム・ブックス=刊)と、服部みれいの最新刊『あたらしい自分になる手帖2015』(アスペクト=刊)の同時発売が決定! 日めくりカレンダーでは、『マーマーマガジン』で人気の連載「コンシャスプラン」が1日ひとつ、服部みれい直筆のタイトル&イラストとともにおたのしみいただけます。また、今年で4年目となる手帖は、書き込みするスペースがぐんと増えたワークブック形式にプチリニューアル! どちらも、使えば使うほど、内側から本来のあなたが輝き出してきます。新刊発売イベント、先行販売なども、あれこれ企画中……! マーマーな秋を、どうぞおたのしみに。
◎別マーのURL変更のお知らせ
2011年10月1日より、「別マー」のURL(アドレス)が
http://murmurmagazine.com/に変更となりました。
お気に入りやブックマークなどに登録されているかたは、お手数ですが設定のご変更をお願いいたします。
引き続き「別マー」をよろしくお願いいたします!