new みれいサロン 更年期のこと
服部みれいとわいわいおしゃべりサロン
更年期だよ！ 全員集合！
みなさん、こんにちは。
服部みれいです。
4月は、「更年期」をテーマにお話しします。
更年期とは、閉経の前後5年間＝約10年間の期間のこと。
めまいや気持ちの落ち込みなど、
何かの症状が出ると「更年期障がい」といわれます。
更年期、特に更年期障がいは、年齢も内容も個人差も大きく、
100人いたら100人の体験があるのでは？ と思っています。
今回のみれいサロン（月1回開催）では、
更年期まっただなかの方はもちろん、
更年期の女性と同居している方、
更年期がこれからの方、
また、更年期を終えた方もまじえて
「閉経」も含めた女性のからだの変化について
わいわいシェア＆お話をさせていただきたいと思っています。
わたし自身、身体症状はまだ強くは出ていませんが、
気持ちの揺れはあり、
まるで思春期みたいだな、と感じることもあります
（思秋期、といわれたりもしますよね）。
閉経すると、いよいよ霊的に成長するともいわれています。
この時期を、より平穏に、安心して年齢を重ねていけるよう
みなさんとざっくばらんにお話ししたいです。
かぶりつき席のかたは、3名ですが、
そのほかのみなさんにもチャット欄で参加していただき、
対話をたのしんでいただけたらと思っています。
たくさんのみなさまのご応募をお待ちしております！
（服部みれい）
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服部みれいとわいわいおしゃべりサロン
更年期だよ！ 全員集合！
◎登壇者
服部みれい（マーマーマガジン編集長、文筆家）
◎日時
4月5日（水） 19時ー20時半
（１か月の見逃し配信あり）
◎お申込み期限
4月4日（火）23:55まで
（コンビニ/ATM払いは3日まで）
◎参加費
ご視聴
一般：3,000円（税込）
声のメルマガリスナーさん：2,000円（税込）
特別席
一般：10,000円（税込）
声のメルマガリスナーさん：8,000円（税込）
※リスナーさんには別途割引購入用のパスワードをお送りしております
◎お申込みページURL
https://mcs-milletsalon-20230405.peatix.com
＊ 特別席ご購入の参加者さまは、当日、服部みれいとオンラインで直接お話しになれます。お顔を出してご参加ください。3名さまの先着順（年１回まで）です。ご参加方法につきましては、お申込み後に別途ご案内をさしあげます
＊ 特別席は、今月より年１回限りのご購入に限らせていただくことになりました。年内のサロンは、 特別席がはじめての方がご購入することができます。 これまでに特別席でもりあげてくださった方々は、 ぜひ来年以降にご応募くださいませ
＊ 特別席以外の参加者さまは、「チャット」でおしゃべりに参加することができます（お顔や声は配信されません）
＊ お申込みの方すべてに、見逃し配信（１か月限定）をさせていただきます
◎ 登壇者プロフィール
服部みれい（はっとり・みれい）
文筆家、マーマーマガジン編集長、詩人。2008年に『マーマーマガジン』創刊。2011年より出版社エムエム・ブックスをはじめる。2015年春に東京・神宮前から、岐阜・美濃に会社ごと移住。美濃から、あたらしい時代を生き抜くための、古くてあたらしい知恵を発信し続けている。著書に、『セルフクリーニングブック あたらしい自分になる本』シリーズ（筑摩書房）、『あたらしい東京日記』シリーズ（大和書房）、『わたしらしく働く！』（マガジンハウス）、『みの日記』（扶桑社）、『好きに食べたい』（毎日新聞出版）ほか多数。近著に、『自分をたいせつにする本』（ちくまプリマー新書）。最新刊に『わたしにうれしいことが起こる。』（植原紘治さんとの共著 徳間書店＝刊）。2017年秋から音声メールマガジン「声のメルマガ 服部みれいのすきにいわせてッ」を毎週配信。また、2022年春には、詩と即興音楽「みれい音のちいさな宇宙」の配信をスタート。2022年11月に『まぁまぁマガジン』24号を発刊
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企画・運営
みれい☆かるちゃ～☆すく～る
みれい☆かるちゃ～☆すく～る事務局
担当：しだなつこ
MAIL：mmbooks.mcs@murmur-books-socks.com
TEL：050-3695-3088
みれかるインスタグラム
https://www.instagram.com/mmbooks.mcs
終了 みれいサロン「大丈夫、生きてる」！
服部みれいとわいわいおしゃべりサロン
いよいよ皇の時代へ！
古い時代のあれこれを捨てた、
でも「大丈夫、生きてる」！
握りしめていたものを手放した
スッキリ＆大丈夫体験談をわいわい語り合う会
服部みれいが最近考えていることを、
毎月１回ワンテーマで、
わいわいおしゃべりするサロン。
今回はいきなり長いタイトルですが、
３月は、
「お金を全部使い切って
すっからかんになったら、こんなにすばらしいことが起こった！」
「パートナーと別れて
最初は不安だったけれど、今こんなに元気です！」
「何十年と働いた職場を勇気を出して退職。
あまりにスッキリした、まったくもって大丈夫だった」。
そんな古いお金、パートナー、仕事、
そのほかかたく握りしめていたあれこれを手放して
今、元気に生きているという方々の体験談を聴く会です。
経済、家庭、仕事、安定、土地。
手放したいけれど手放せない、勇気が出ない……。
最初からいきなり手放せる人ばかりではありませんよね……。
今回は、たくさんの段階を経て
次のフェイズへうつった方々、
「大丈夫、生きてる」！ というみなさんの体験談をシェアしていただき
質問にお答えいただこうと思っています。
手放し＆スッキリ体験をした方はもちろん
これからそうしたいという方、
いつかそうしてみたいという方、
今はムリだけど、実践した方の体験談をただ聞きたいという方、
どんな方でもご参加いただけます。
スッキリ＆大丈夫体験をしている方の周波数を感じるだけでも
きっと元気＆勇気が湧いてくるはず！
ぜひみなさんと、あたらしい時代の軽やかな周波数を
感じる会にできたらと思っています。
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服部みれいとわいわいおしゃべりサロン
いよいよ皇の時代へ！
古い時代のあれこれを捨てた、でも「大丈夫、生きてる」！
握りしめていたものを手放した
スッキリ＆大丈夫体験談をわいわい語り合う会
◎登壇者
服部みれい（マーマーマガジン編集長、文筆家）
◎日時
3月1日（水） 19時ー20時半
（１か月の見逃し配信あり）
◎お申込み期限
2月28日（火）23:55まで
（コンビニ/ATM払いは27日まで）
◎参加費
ご視聴
一般：3,000円（税込）
声のメルマガリスナーさん：2,000円（税込）
特別席
一般：10,000円（税込）
声のメルマガリスナーさん：8,000円（税込）
※リスナーさんには別途割引購入用のパスワードをお送りしております
◎お申込みページURL
https://mcs-milletsalon-20230301.peatix.com
＊当イベントはオンラインの開催です。リアルタイム配信と見逃し配信（１か月限定）でご視聴になれます
＊ 特別席ご購入の参加者さまは、当日、服部みれいとオンラインで直接お話しになれます。お顔を出してご参加ください。１名さまの先着順です。ご参加方法につきましては、お申し込み後に別途ご案内さしあげます
＊ 特別席以外の参加者さまは、「チャット」でおしゃべりに参加することができます（お顔や声は配信されません）
◎ 登壇者プロフィール
服部みれい（はっとり・みれい）
文筆家、マーマーマガジン編集長、詩人。2008年に『マーマーマガジン』創刊。2011年より出版社エムエム・ブックスをはじめる。2015年春に東京・神宮前から、岐阜・美濃に会社ごと移住。美濃から、あたらしい時代を生き抜くための、古くてあたらしい知恵を発信し続けている。著書に、『セルフクリーニングブック あたらしい自分になる本』シリーズ（筑摩書房）、『あたらしい東京日記』シリーズ（大和書房）、『わたしらしく働く！』（マガジンハウス）、『みの日記』（扶桑社）、『好きに食べたい』（毎日新聞出版）ほか多数。近著に、『自分をたいせつにする本』（ちくまプリマー新書）。最新刊に『わたしにうれしいことが起こる。』（植原紘治さんとの共著 徳間書店＝刊）。2017年秋から音声メールマガジン「声のメルマガ 服部みれいのすきにいわせてッ」を毎週配信。また、2022年春には、詩と即興音楽「みれい音のちいさな宇宙」の配信をスタート。2022年11月に『まぁまぁマガジン』24号を発刊
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企画・運営
みれい☆かるちゃ～☆すく～る
みれい☆かるちゃ～☆すく～る事務局
担当：しだなつこ
MAIL：mmbooks.mcs@murmur-books-socks.com
TEL：050-3695-3088
みれかるインスタグラム
https://www.instagram.com/mmbooks.mcs
スープのアンソロジー
スープのアンソロジー
みなさん、こんにちは！
早川茉莉さん編集のスープのアンソロジー
（筑摩書房＝刊）（12月21日発売）に、
服部みれいの「ムングダールのスープ」のエッセイ
（出典元『あたらしい食のABC』WAVE出版、2012年）
が掲載されました。
この本には、
石井好子さん、江國香織さん、
岡本かの子さん、岸本佐知子さん、
村上春樹さん、星野道夫さん、
辰巳芳子さん、高山なおみさん、
松浦弥太郎さん、角野栄子さん……など、
日本を代表する作家、料理家の方々のエッセイ（全61編）
が収録されています。
まもなく冬至を迎え、
寒さがいちだんと身に沁みる季節にぴったりの
身もこころも温まるようなスープのアンソロジー。
ぜひ、お手にとってご覧ください。
（マーマーマガジン編集部）
雑誌GINZAにて！
みなさん、こんにちは！
2022年12月12日に発売された
特集「おしゃれな人が毎日、使うもの」にて、
マーマーなブックスアンドソックスのアイテムをご紹介いただきました！
ご紹介者は、フリーランス校正者の牟田都子（むたさとこ）さん。
最近では『文（ぶん）にあたる』（亜紀書房＝刊）を発刊、
メディアにもご出演される、注目の著者でもあります。
マーマーマガジンでは
『プリミ恥部 あいのことば』（エムエム・ブックス＝刊）
の校閲をしていただきました。
そんな、牟田都子さんは
冷えとりガール歴10年以上（！）。
「翌日に疲れを残さない、日々の工夫のひとつ」として、
正活絹（株式会社JN）と
マーマーなブックスアンドソックスがコラボレーションした、
「冷えとり靴下セット」をご紹介いただきました。
◎ ご紹介いただいたのはこちらのアイテム
初心者用かさねばきセット（Lサイズ）
https://murmur-books-socks.com/?pid=163999968
＊Mサイズ、そのほかのセット（あったかかさねばきセット など）もございます
https://murmur-books-socks.com/?mode=cate&cbid=2824576&csid=1
年末年始は、今年の振り返りをしながら、
来年に向けて、リ・スタートしたくなる季節！
感度の高い方々がおすすめする、日用品の特集に感化され、
じぶん自身の暮らしを見つめ直すきっかけ、整えるたのしみが増えました。
雑誌GINZA（マガジンハウス＝刊）2023年１月号
ぜひ、ご覧ください。
（マーマーマガジン編集部）
最新号掲載の後藤誠二さんがご逝去されました
