0817｜３週連続！ 関西でイベント開催！
※8/20追記
28日（日）に、FUTABA+京都マルイ店さんで行う
冷えとり茶話会の詳細をアップいたしました！
みなさま、こんにちは！
暑い夏の日々に、少し秋の空気が感じられる美濃です。
先日、岐阜・郡上八幡の徹夜踊りに行ってきました。
浴衣を着て、下駄をからんころんと鳴らしながら、
思いっきり踊って、リフレッシュしてきました！
この日は、１年に１度の「靴下をはかない日」。
踊り終わって、下駄を脱いで、疲れた足で自宅の床を踏むと、
ふわっとやわらかく感じ、何だかとても気持ちがいいです。
そのあとに、冷えとりソックスをはく瞬間、
これもたまらなく気持ちがいいです……（うっとり）。
“目一杯の夏あそびが養生になる”と、
ご自身のさまざまな経験をもとに、夏の養生について
「マーマーなリレーエッセイ」にご寄稿くださった、
もりのこ鍼灸院の加藤祐里先生のおことばのように、
夏は夏のあそびを目一杯、こころからたのしむということ、
とても大切だなあと実感しました！
毎瞬毎瞬をこころからたのしむことは、
自分への最高の養生になるのですね！
そして、思いっきりはだしでたのしんだあとは、
「しっかり冷えとり」でリカバーするようにこころがけています！
半身浴の時間を長くしたり、靴下の枚数を増やして寝たりして、
できるだけ早めにケアをしています。
「頭寒足熱」の状態をつくるというからだからのアプローチが、
結果、血と気のめぐりをよくして
からだもこころも
“冷え（からだの冷え：上半身と下半身の温度差／
こころの冷え：イライラ、クヨクヨなど心地よくない精神状態をさす）”
のない状態に戻してくれるようです。
冷えのないからだとこころ＝本来の自分。
“本来の自分”とはきっと、
本当に「こころからたのしむ」ことができて、
とてもこころ強くて、
幸福な状態だろうなあと、
まだまだ精進中のわたしは、想像しています。
これからも冷えとり、しっかり続けていきたいです！
＊＊＊
さて、冷えとりを長く続けていらっしゃる方も、
初心者の方も、これからはじめてみようかなという方も、
ここのところお休みしていたという方も、
ぜひお越しいただきたいイベントが満載です！
夏から秋にかけて関西にまいります。
In スタンダードブックストア茶屋町※終了しました
冷えとりソックスや天然素材のインナーや衣服、
「エムエム・ブックス みの」でしか販売していない
グッズなどたくさんお持ちいたします！
時間：
冷えとり茶話会→11:30～13:00、17:30～19:00
（満席御礼！につき、ご参加の受付終了しております）
リアルショップ開店→13:00～17:30
今週末、ぜひ大阪へお越しくださいませ！
大阪の翌週には、京都で！
茶話会や開店時間など、詳細は追ってお知らせいたします。
＊
◎8/20追記！
冷えとり茶話会 in FUTABA+ 京都マルイ店 について：
■日時 ：8月28日（日）11時30分～13時
■定員： 10名
■参加費： 1,080円（税込）
■参加方法：お電話（FUTABA＋京都マルイ店／075−222−5528）、
または店頭レジカウンターにてお申し込み下さい。
■場所：京都マルイ6Fフリースペース
（受付は京都マルイ6F FUTABA＋レジカウンター）
◇冷えとり茶話会とは・・・？
みなさまの冷えとり体験談やめんげんの話、
困っていることや、ふだんなかなか話せないことや、
実際こんなときどうしてる？などのご質問まで！
お集まりいただいたみなさまと、
ざっくばらんに、わいわいと、たのしく、真剣に、お話する会です。
＊
なお、現在、FUTABA＋京都マルイ店さんでは、
エムエム・ブックスのpop-up shop（８月31日まで！）を
開催してくださっています！
みなさまぜひぜひ、足をお運びくださいませ☆
『マーマーマガジン フォーメン』でもおなじみ、
『サラダの本』の著者・ささたくやさんの移動式レストラン
「TABI食堂」が３日連続で開店します！
期間中、さささんによるワークショップも開催予定。
ｍｍｂｓ出張リアルショップも開店！
くわしくはコチラ。
あたらしいサラダの世界をぜひ、味わってください！
＊＊＊
３週連続、関西でイベントさせていただけること、
とてもうれしいです。
ふだん、ウェブショップでしか買えないアイテムたち、
見たり、触ったり、お求めいただいたり……。
おたのしみいただけますと、さいわいです！
わたし自身、関西では初の出張リアルショップということで、
あまりお目にかかったことのない関西のお客さまと、
お話できることをとてもたのしみにしております！
（やまだともみ）