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足の爪からはじまった変化

わたしの冷えとりは、昨年のお正月からはじまりました。

まず変化が現れたのは、右足の親指の爪です。
ぐらぐらと動くようになり、
斜め方向に爪が移動して行きました。
どうやら下からあたらしい爪が伸びてきている様子……。
あたらしい爪はそのまま自然に伸びて、
古い爪は剥がれてしまいました。

感覚的に「からだの中で何かが起きている！」
と感じたわたしは、
それからずっと、冷えとりを続けています。

療養中の夫の靴下に穴が！

家族にもじわじわと、変化が現れるようになりました。

昨年の秋、まずは夫がアキレス腱を断裂し、
仕事ができなくなりました。
震災後から、休みなくずっと働いていたので、
心配はしていたのですが、もしかしたら「からだを休めなさい」
というサインのような気がしました。

それから1か月半ほど足をギプスで固定し、
リハビリに入りました。
長く固定していたためアキレス腱が固くなってしまい、
なかなか動かせず、
お医者さんには、朝・晩のお風呂でからだをあたため、
足元を冷やさないようにといわれたそうです。

「あれ？　それって冷えとりするチャンスじゃない！」
と気づいたわたしは、ここぞとばかりに、
夫に冷えとりソックスをすすめました。

ギプスから解放された足は、
尋常じゃないほどのむくみでパンパンになり、
通常の靴下などとてもはけない状態でしたが、
夫はもともと足が小さいので、
わたしの冷えとりソックスでも充分でした。

リハビリがはじまったといっても歩行には松葉杖が必要で、
まともには歩けず、座っていることがほとんどでした。
でも、何となく夫の冷えとりソックスのかかとが
薄くなってきて、
「まさか」とは思ったのですが、
ある日突然、ぽっかりと穴が空いたのです！

わたしも、何か月かはいているうちに
やぶけるということはありましたが、
夫とは条件が違いすぎます。
これにはびっくりしました。

そして、母から娘へ

小学校4年生の長女は、わたしのまねをして、
寝るときだけ冷えとりソックスをはいています。
もちろん湯たんぽも使っています。
ソックスは、わたしが無理やりはかせたわけではなく、
娘が「はいてみたい」というから、はかせたのです。

4歳の次女も、綿100%のソックスをはいて寝ています。
これも自主的に、です。

母親が心地よいと思うことは、
何もいわなくても自然に伝わるんですね。
つながっているというか、わかるんだなと思います。

娘たちはわたしのことを、
「うちのママは冷えとりガールなんだよ！」と自慢します。
それを聞いた娘の友だちのおかあさんから
「何のこと？」と聞かれ、
冷えとりの話に花が咲くことも。
当初、夫自身は冷えとりに半信半疑でしたが、
今も続けているということは、心地よいのでしょう。

家族全員で冷えとり。
それは、わが家のとてもしあわせな習慣です。