今年１月に発売となった、kaiさんと服部みれいの共著『わたしがととのう毎日のチャクラケア』（徳間書店＝刊）。この本は、今、注目を集めている「チャクラケア」の基礎知識から、ケアの方法までを網羅的に紹介した“チャクラの入門書”です。

今回の連載では、『わたしがととのう毎日のチャクラケア』の発売にさいして行われた、kaiさんと服部みれいのインスタライブのトークから、この本の見どころや、チャクラについてのディープなお話をお届けします。知れば知るほど、チャクラっておもしろい！

 

◎GUEST｜kai（かい）さん

セラピスト、アーティスト、文筆家。スピリチュアル・カウンセラーの活動を経て、現在はショップ運営（不定期）、アート表現や執筆、講座などを行う。主な著書に『kaiのチャクラケアブック』（エムエム・ブックス＝刊）、服部みれいとの共著『わたしがととのう毎日のチャクラケア』（徳間書店＝刊）など。Spotifyにてポッドキャスト番組「スピりラジオ」を配信中。2026年6月、エムエム・ブックスから新刊が発売予定。6月から、みれい☆かるちゃ～☆すく～るで第１チャクラ講座を開催予定。

 

◎『わたしがととのう毎日のチャクラケア』（徳間書店＝刊）について

https://murmur-books-socks.com/?pid=190071796

 

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第２回　閉じたチャクラは「ほったらかしにされ続けた子ども」

 

＜第１回をみる

 

みれい（以下、み）
「傷ついていた事実を知る」

「本を読むだけでチャクラケアになる」って、

あらためて、どういうしくみなんですか？

 

kaiさん（以下敬称略、ｋ）

閉じているチャクラって、

これまでまったく「意識」が向けられていなかった場所なんですね。

 

たとえば、第3チャクラが閉じている人は、

第３チャクラの支配部位である

胃のあたりに意識を向けることが難しいんですよ。

わたしがやりかたを伝えても、

「意識を向ける」ということ自体がわからなかったり。

 

み　へえー！

 

ｋ　閉じているチャクラっていうのは、

「ほったらかしにされ続けた子ども」のようだって、

わたしはよくいうんですけれども、

チャクラケアは、

ほったらかしにしてしまっていた子どもに

手を差し伸べることに似ているんですね。

 

子どもは、手を差し伸べてもらうこと、

つまり意識を向けられることで、次第にこころを開いていく。

それこそがケアになっているんです。

 

だから、チャクラについて知ったり、文章を読むことで、

それぞれのチャクラに自然と意識が向く。

それだけでチャクラはととのいはじめるんです。

 

み　なるほどです。

kaiさんに登壇いただいた第２チャクラのオンライン講座のときに、

すごく印象深いことをおっしゃっていた受講者のかたがいて。

「ぜんぜん自分のことだと思って聞いていなかった」と。

でも、ときが経ったら、そのかたは、

「あ、自分は第2チャクラが閉じていたんだ、って気づいた」

とのことでした。

 

すぐにはピンとこなくても、

まずはチャクラの知識を浴びていればいい、

ともいえますか？

 

ｋ　はい。ただ浴びるように読んだり、

聞いたりしているだけでいい。

それだけでも意識を向けていることになるんですね。

 

そうやって閉じていたチャクラに意識が向くようになっても、

ほったらかしにされていた内側の子どもは、

「今更なんやねん！」などと

意識を向けられることをつっぱねたりするんですよ。

最初のうちはなかなかこころを開いてくれない。

 

だから、その受講者さんのように、

閉じているチャクラの話をされても自分ごとと思えない

というようなかたは、

内側の子どもが、まだこころを閉ざしているのかもしれません。

 

そういった場合、

「そのチャクラの話を聞くのがつらい」

「聞きたくない」となったりもします。

それは、自分が拒否しているんじゃなくて、

内側の子どもが拒否しているんですね。

 

み　今のお話で思い出したことがあって！

わたし、社会人になって編集者になったとき、

育児雑誌の配属だったんですけど、最初の仕事が、

アダルトチルドレンの特集のハガキを読むことだったんですよ。

 

配属先の机の上に、

アダルトチルドレンで、

インナーチャイルドが傷ついている人からのハガキが、

山のように積んであって。

 

それを読んでいたときは、

「なんてみんな大変なんだ」「生きづらいんだ」

と思って、思いっきり他人ごとだったんです。

でも、わたし自身がまさに

アダルトチルドレンであることがわかって。

 

そのあと、

「自分もアダルトチルドレンだったんだ」って、

気づいて、認めて、受け入れるまでに、

10年ぐらいかかりました。

 

閉じているところとか拒否してる場所って、

それくらい、自分ではわかりにくいものだと感じます。

 

ｋ　自分ではわからないですよね、なかなか。

人類全体にとってのラスボスは、

やっぱり第２チャクラだなと思います。

ただ……、実はその人自身の“真のラスボス”というものも別にあるんです。

 

真のラスボスは、魂がたどってきた

これまでの記憶によって人ぞれぞれ違うのですが、

わたしの場合は、今のところ、

第５チャクラが自分のラスボスだなとは思っていて……。

 

み　ええー！　kaiさんの真のラスボスは第５チャクラ!?

 

◎5月16日（土）更新の第３回に続きます！

 

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kaiさん関連の本

 

◎『わたしがととのう毎日のチャクラケア』（服部みれい、kai＝著　徳間書店＝刊）

https://murmur-books-socks.com/?pid=190071796

 

◎『kaiのチャクラケアブック』（kai＝著　エムエム・ブックス＝刊）

https://murmur-books-socks.com/?pid=179490816

 

◎『murmur magazine for men 第５号』
（男性のためのチャクラケア特集　kai＝監修　エムエム・ブックス＝刊）

https://murmur-books-socks.com/?pid=185369037