とみえ流 簡単ケイシークッキング
10月26日（日）開催！

 
 
油や砂糖を使わなくてもおいしい、
エドガー・ケイシーがすすめた調理のしかたを
とみえ治療院（東京・立川）の富栄恵実先生を美濃にお招きして、
教えていただきます。

ケイシーによると、
アルカリ性と酸性が8対2のバランスの食事がよいとのこと。
そのために、海藻 緑黄色野菜と果物、
皮や脂を取り除いた鶏肉、魚、全粒の食べもの、
水分、ゼラチン、アーモンド2個といったものを
積極的に摂取します。

反対に、避けたほうがよいものは、
牛肉、豚肉、鶏肉の脂の部分、炭水化物、
高温の油で調理したもの、白砂糖だそう。
また、アルミの鍋や電子レンジ、香辛料の使用を避け、
食べ合わせにも気をつける点があるそうです。

当日は、こういったことをくわしく学ぶほか、
実際に富栄先生に目の前で調理をしていただき、
参加者のみなさんにも召しあがっていただきます。

当日のメニューは、
グリーンサラダ、おひたし、ナマス、カボチャの蒸し煮、
酢ごぼう、黒豆の煮物、白和え、漬物、汁物、玄米、りんごの蒸し煮
などを予定しています。
（メニューは変更になる場合もございます）

 
 
＊エドガー・ケイシーとは……
1877年アメリカで生まれ、潜在意識の領域に踏み込んだ「リーディング」により
ひとの生命とその意識、また意識のもつこころの動きに説明を与えた。
また、ヒマシ油湿布をはじめ、心身を癒す数々の療法を編み出し、施術を行った。
日本では、福田高規氏がエドガー・ケイシー研究の第一人者。
富栄恵実さんは、その福田氏の一番弟子。
 
 
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富栄恵実さんより、みなさまへ
 
ケイシー流のお食事を本当に真剣にやるようになったきっかけは、
家族の病気がきっかけでした。
日本人にあった参考になるようなケイシー流の食事のテキストが当時なかったので、
自分で考えるしかありませんでした。

「砂糖を使用しない」、「高温でオイルを調理しない」を念頭に置いて、
とにかくだしをきかせて、おいしく簡単に、をモットーに、
今日まで日々工夫を重ねてきました。
もちろんその時から、お肉の料理が食卓にのぼることはなくなりました。
「超意識」でチェックする方法で調べると、
治療院にはじめていらっしゃる患者様のほとんどが、
野菜不足、とくに炭水化物と甘い物の食べ過ぎ、とでてきます。

手っ取り早く常備菜や玄米を少しずつお盆にいれて
台所から運んで召し上がっていただくことが
ケイシー流の料理を取り入れていただけるのではと考えて、
患者様に召し上がっていただきました。
ある程度希望者が集まると、
エドガー・ケイシーの薦める食事の講習会を
とみえ治療院でひらいてもおりました。

エドガー・ケイシー療法では、理想・目的、心の持ち方、次に食事が重要と考えます。

治療院にいらしゃる患者様が食事を改善すると、みなさま変わっていきます。
こころも、身体も変化して、
いろいろ抱えているこころと身体問題改善へとつながります。
当日は、おいしい玄米の炊き方を実際火加減などを見ていただき、
同時にエドガー・ケイシーが進める食事、一品一品の料理の仕方、などを講習します。
その後、食事にしたいと思います。
 
 
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みなさまへ、みれいより
 
ずっと、ケーシー流の調理法を学んでみたいと思っていました。
なぜかというと、とみえ治療院の富栄恵実先生、
富栄先生の師匠である福田高規先生が、
本当にお元気で、お肌がつるつるで、頭がふわふわに柔らかいからです。

はじめてお会いしたとき、
「70代、90代になっても、こんなに元気ではつらつと過ごせるんだ！」
と心底感動いたしました。
そのご健康と美しさ、独特の軽さとやわらかさはどこから生まれるのか……？
食事もきっとその土台にあるに違いないと思っていました。
富栄先生がおっしゃっている通り、
理想と目的をはっきりともつこと、こころのもちかたがまず大事だと思います。
そしてやはり食事もとっても大事だなと最近あらためて感じております。

というのも、わたし自身中年期に入り、
若いころと同じような食生活ではまずい！　とようやく気づき！
気づきながらもなかなか改善できずにいたからです。
もともと「玄米の炊き方」を学びたいと思っていたのですが、
あるとき、富栄先生のお宅で手づくりの夕食をいただく機会があり、
そのあまりのおいしさ、軽やかさにびっくりしました！
あたりまえの日本の食卓に上がるおかずなのですが、
全部、すごく味わい深く、同時に重くない味わいなのです。
ぜひ、みなさまにも（といっても少人数ですが）学んでいただきたく、
募集をいたします。

当日は、富栄先生のお食事も食べられます。
この秋から、ケイシー療法をとりいれた食生活をスタートしたわたしと、
ぜひ一緒にケイシーの調理法、学びませんか？
 
 
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とみえ流 簡単ケイシークッキング
 
 
◎講師

富栄恵実さん（とみえ治療院｜東京・立川）
 
 
◎日時

10月26日（日）10時ー15時
 
 
◎場所

エムエム・ブックスみの近く
（詳細は参加者にご案内します）
 
 
◎参加費

10,000円（税込）（昼食つき）
 
 
◎定員

4名（先着順）
定員に達し次第締め切らせていただきます
 
 
◎お申込み方法

メールにて受けつけます。
参加をご希望の方は、件名を「ケイシークッキング申込み」と明記していただき、

・お名前（よみがな）
・ご住所
・電話番号

を記載の上、
tanomoshi@murmur-books-socks.com
担当：しだなつこ
までご連絡ください。

3日以内にご返信させていただきます。
（9/14〜16は社員研修につき、ご対応をお休みさせていただきます）
 
 
◎ 講師プロフィール 

富栄恵実｜とみえ・えみ
とみえ治療院院長、按摩・指圧・マッサージ師。1990年ごろ、治療師・福田高規氏と出合い、エドガー・ケイシーの医療リーディングに興味をもち、氏の講習会および治療院を手伝いはじめる。1999年国家資格（按摩・指圧・マッサージ）取得、長生学園卒業、同年とみえ治療院開設。現在は、治療院での施術、電話相談（いずれも完全予約制）のほか、各地で講習会を開催。丁寧な指導はとてもわかりやすいと定評がある。また、YouTube「とみえ治療院・エドガー・ケイシー療法を暮らしに活かす」において、エドガー・ケイシー療法、福田氏の教えなど紹介している
HP　 https://tomie-healing.net
インスタグラム　@emitomie20
 
 
 
みなさまのご参加をお待ちしています！