快医学とは、
からだが気持ちよい（快）と感じる感覚に沿って考えられた、
さまざまな伝統医学、自然医学、近代医学を組み合わせた自然療法で、
鍼灸師の瓜生良介さんによって編纂されたものです。

そこでは、
息（そく）＝呼吸すること
食（しょく）＝食べること
動（どう）＝からだを動かすこと
想（そう）＝想うこと、考えること
環（かん）＝生活環境と自然環境
の心地よいバランスを保つことを大切にしていて、
この「息・食・動・想・環」のバランスが崩れ、
自然法則に反する生活が続くと病気的な状態になると考えています。
からだの造り（構造）と働き（機能）を理解すると、
筋・骨格の歪みの放置は、内臓の不調につながり、
こころのありかたにも影響していることがわかってきます。

今回の講座では、第１回で快医学の全体についてわかりやすくお伝えし、
第２回以降では、
筋・骨格の歪みをとる「操体法」、
内臓の歪みを回復させる温熱療法等についてくわしく学んでいきます。

不調が出るしくみと、その改善方法を学ぶことで、
病気の回復、予防、また、よりいっそう健康で
自身の力を存分に発揮できる基盤を整えるきっかけなるはずです。

今回、テキストに、
快医学の提唱者・瓜生良介さんの『心とからだの健康辞典』を使用します。
瓜生さんは『別冊宝島21　街を耕す本』（宝島社＝刊）という今は入手困難な本の中に
操体法、鍼灸、食養生などを紹介しています。
このテキストは、その中でも人間の行為の要となる部分をまとめた、貴重な小冊子です。

聞き手は、橋本さんを「最も尊敬する治療家のひとり」という
服部みれいが務めます。

今、不調を感じていらっしゃる方はもちろん、
自然療法の学びを深めたい方、
医療従事者やセラピストの方、
個々の療法だけではなく
自然療法の歴史やからだのしくみからしっかり学びたい方、
もっともっと健康で快適な生活を送りたい方、
『はじめての砂浴』で橋本さんのあたたかな語り口に触れ、直接お話を聴いてみたい方、
どなたさまもぜひふるってご参加ください。

この講座を通して
ご自身のからだのことや、日々よりよく整えていく方法、
自然療法全般についても理解を深め、
現在やこれから先に不調が出たときにも
安心してセルフケアを行っていく入口にしていただけましたらさいわいです。
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服部みれいと学ぶ、自然療法「快医学」のすべて　講師『はじめての砂浴』橋本俊彦さん
——提唱者・瓜生良介さんの『心とからだの健康辞典』とともに（全５回）

◎登壇者
講師：橋本俊彦（鍼灸師、はしもと治療室院長、『はじめての砂浴』著者）
聞き手：服部みれい（文筆家、マーマーマガジン編集長）

◎日時・お申込みページ
〇第１回　11月11日（水）
https://mcs-kaiigaku-2026-1.peatix.com/

〇第２回　11月18日（水）
準備中

〇第３回　11月25日（水）
準備中

〇第４回　12月9日（水）

準備中

〇第５回　12月16日（水）
準備中

〇5回セット
https://mcs-kaiigaku-2026-full.peatix.com/

 

＊各回19時30分―21時
＊見逃し配信は、各回ともに、翌日（予定）から2027年1月31日まで配信

＊今回、テキストに、
快医学の提唱者・瓜生良介さんの『心とからだの健康辞典』を使用します（別途お求めください）。
瓜生さんは『別冊宝島21　街を耕す本』（宝島社＝刊）という今は入手困難な本の中に操体法、鍼灸、食養生などを紹介しています。
このテキストは、その中でも人間の行為の要となる部分をまとめた、貴重な小冊子です。
〇お求めは「mmbs」から

https://shop.murmur-books-socks.com/items/164834806
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