0423｜インチャ特集に大反響！
みなさん、こんにちは！
ご好評をいただいております
4/11（水）配信の「インナーチャイルド特集」
これがまた大反響！
全国のマーマーガール＆ボーイから
続々とお手紙やメールが届いております！
本日は、そのインチャ特集へのお便りを一通
ご紹介いたします。
＊＊＊
こんにちは。
おくればせながら、
声のメルマガ４月11日分から聴きはじめた者です。
驚きました、やまだともみさんの声!!
以前よりも、とてもクリアでみずみずしい！
魅力的な声になっているというか……
こころの芯がどしっと座っているようにも感じましたよ！
すごいですね！！
そして本題のインチャの話。
わたしも今、インチャと向き合い中なので
とても聴きごたえがありました。
泣くこと（それ以外の感情もですが）って大事ですね。
今回の配信を聴いて「泣くこと」について
思い出したことがあります。
わたしは中学生のころ、
学校に提出する子どもの調査票のような書類の中の、
親から見た子どもの長所短所欄に
「短所：泣き虫」と母に書かれて以来
（自分が泣き虫だという自覚も一切なく、ちょっとショックを受けた）
泣くことはダメなこと、
恥ずかしいことと思うようになっていました。
当時、母はわたしに対して
励まし勇気づけ、ただかたわらにいてくれるのではなく
泣くのはやめなさい、恥ずかしいと
わたしを否定し、冷ややかな態度をとりました。
そんなわたしは大人になっても
他人に対して比較的敏感で、とても傷つきやすく
自分でも泣きたくないのに
些細なことですぐ泣いてしまうという
まさに母にいわれた通りの
「短所：泣き虫」人間のままで、
泣きそうになるたびに
「泣いたらダメ、わたしはダメな子、最低な子」と
自己否定を繰り返していました。
母にきらわれたくなかったのです。
けれどこのままではいやだと
こころの中で沸々と思いはじめた二十代後半に
「泣いていいんだよ」
「泣くのやめないの、泣きたいときは泣いてＯＫだよ」と
肯定的な声をかけてくれる年上の女性たちと出合ってから、
わたしの中で何かが変わりはじめました。
最初は彼女たちにそういわれても
「そんなことはない」と
疑いの目でしか見られなかったのですが
徐々にわたしもそのことばを
受け入れてみようと思うようになり、
泣くことへの罪悪感が薄まっていくと
「自分が泣くことを許可する」状態になれました。
先日もあることで大泣きしたときに、
とにかく泣け泣け！ 泣きたいなら泣けー！ と
自分にいい聞かせていると
泣き終わったら本当にストン！ と
気がらくになってスッキリしました。
「泣くまではネチネチしているけど、
泣いたら本当にサッパリしてるよね」と
夫にもいわれます。
「泣くことで終わる」という意味も
ものすごく共感しました。
出したら終わり、本当にそうですよね。
過去に蓋をしてしまった感情と向き合うのは、
そんなにたやすいことでないけれど、
羽を広げてパタパタ飛んでいるようなイメージで
もっと自由に生きたーーい！ と
思えるようになった現在のわたしには、
インチャを癒やすときがきたと思っています。
（昔はそんなことすら思えなかった。
しあわせになってはいけないと思っていたのです）
その行為が自分があたらしくなる
（もとの純粋な自分に戻る）
ステップになると思うので、
これからわたしもインチャと向き合って
素直にまっすぐ生きていきたいです。
こつこつと。
いつかまた、声のメルマガで
インチャを取り上げていただけたらうれしいです。
追伸
これから出遅れた過去配信分を聴くのが楽しみです。
長くなりました。ありがとうございます。
（マリータ）
＊＊＊
マリータさん
お便りをくださって、ありがとうございます！
マリータさんをはじめ、
リスナーのみなさまから
熱くて濃密なお声が続々!!
これは神回だ！ との呼び声も高い
インチャケア特集!!
この配信のきっかけとなった、
インチャケアの章が大人気の
服部みれいの最新刊
『うつくしい自分になる本』（刊＝筑摩書房）も
ご好評につき、たちまち増刷しており、
ようやく入荷したところです！
欠品中で待っていてくださったみなさま、
あともう少しだけお待ちください。
申し訳ございません。
この本のインチャケアの章も
あわせてご一読いただけましたら
さいわいです。
声のメルマガをまだ聴いたことがない方は
こちらから視聴できますので
おためしくださいませネ！
（マーマーマガジン編集部）