0201｜２月はときめきをプラス！

みなさま、こんにちは！

今日から２月……！

１月はあっという間にすぎていきました。

でも、１月はじめのことを思い出すと、

不思議と１か月前のこととは思えないほど、遠く感じます。

……と、先日、

「もう２月。本当にはやいなあ！

あれもしなきゃ、これもしなきゃ……」と思いつつ、

『わたしの手帖 2017』の２月のワークを読みました。

その中には、少し焦り気味だったわたしに

うれしいヒントが満載！

下記、特にピンときたところを

抜粋させていただきますね。

＊

２月｜ときめきラブ

年齢、性別、未婚も既婚も関係なし！

今月は、恋に落ちたときのような、ときめく気持ちを大切に過ごします。

（中略）

冷めた気持ち、斜めから見るような視線はこの際、

少し脇に置いて、恋する気持ちを存分に味わいます。

まず、自分から、ワクワク、ドキドキ、キラキラしてみること。

（中略）

何より自分自身にときめくことができたら、もう、いうことなしです。

『わたしの手帖2017』２月のワークより抜粋

（服部みれい＝著　エムエム・ブックス＝刊）

＊

読んでいるうちに、

「はやい、はやい、忙しい、たいへんだ、

といってごまかしていないかい？

毎瞬毎瞬を、もっと大切にしてみたら？」

と、わたしのこころの声が聞こえてきました。

はっとしました！

「そうだ、もっと“今”を生きてみよう、

ひとつひとつのことに集中してみよう。

目の前の人、目の前のことにしっかり向き合って

ときめきをプラスしてみよう☆」

と、２月の過ごしかたの道しるべができました！

『わたしの手帖』の大人気コンテンツ、

服部みれいによる毎月のエッセイ＆ワークに

毎月のように助けられています◎

みなさまは、どんな２月を過ごす予定ですか？

またぜひ、お話聞かせてくださいませ！

（やまだともみ）