別冊murmur magazine body&soul3
冷えとりと女性のからだ
発売日:2015年3月16日発刊
ページ数:80p(4C16p+1C64p)
価格:600円+税
コンテンツ
◎大特集
読者のみなさんによる冷えとり体験談
冷えとりと女性のからだ
生理痛/布ナプキン/ニキビ、吹き出物/月経前症候群(PMS)/めんげん体験/恋愛と結婚/こころの不調/冷えとりファッション/妊娠したい/不育症/自然妊娠/出産/子どもの冷えとり/卵巣腫瘍/手術/子宮頸がんの疑い/更年期
◎ファッション
・millet’s favorite items
服部みれい
この春のスタンダードアイテム
・マーマーガール
冷えとりスナップ
inマーマーな☆フェス2014
◎インタビュー
・才田春光さん 女の半生インタビュー
・生理の日の過ごしかた
生理日の養生法/平地治美さん
月経血コントロールと布ナプキン/才田春光さん
◎本音エッセイ
妊娠と出産 いつでもできるからだのために
冷えとり わたしの本当の動機
服部みれい(本誌編集長)
◎付録/初心者のための冷えとりガイド
・きほんのやりかた
・ふだんの冷えとり きほんのき
衣、食、呼吸、こころ
・はじめての冷えとりQ&A
・これだけは読んで! きほんの本
◎読みものいろいろ
・冷えとり健康法 おさらい
・8つのコンシャスプラン
──なにかいいこと冷えとり編3
・編集部座談会 スタッフの冷えとりは今
・読者プレゼント