newインタビュー掲載！
「ヨガジャーナルオンライン」にて
「更年期」をテーマにしたインタビューが掲載
みなさん、こんにちは！
雑誌『ヨガージャナル』のオンラインメディア
服部みれいのロングインタビューが掲載されました。
心と体が大きく変化することから
「第二の思春期」とも言われている”更年期”。
その変化をどう受け入れ、
どのように付き合っているのかについて、
心身ともに不調だった20〜30代から、
50代を迎えた今までの変化を振り返りながら、
セルフケアをとおして、
自分自身のからだと対話すること、
50歳からの人生や働き方などについて、
おはなしをさせていただきました。
記事は「前編」「中編」「後編」に分けて公開されています。
「OVER50 降っても晴れても機嫌よく」
前編 更年期は“ありがたい時期”なんだと思う
中編 セルフケアは確かな平和活動になると考える理由
後編 肉体の死を考え、やり残しがないか“点検”をした
服部みれいの日々のセルフケアの様子や
いま感じていることを余すところなく、
記事にしていただきました。
「更年期」と今まさに向き合っている方はもちろん、
これから「更年期」を迎える方、
「更年期」を迎えたパートナーがいらっしゃる方……など、
年齢を重ね「変化と向き合う」ことについて、
なにかヒントを知りたいという方に、
ぜひ、読んでいただきたいです。
（マーマーマガジン編集部）