丹田・母音・響きを味わう！
自分の中の自然と外なる自然を統合する
トランスワーク　１回完結クラス（中級編）
肚で歌う　ー響きと和歌のワーク
＠エムエム・ブックスみの

 
 
長年、古典芸能をはじめ、民謡、土着の唄、武術、
縄文文化、身体芸術などを広く深く探求してきた井上博斗さんから、
日常の中で取り入れられる、
肚と胎をつくる身体と声について実践的に学ぶ、
トランスワークの少人数クラス。

エムエム・ブックスみのでは、2024年春から
入門編、初級編、中級編を開催してまいりました。

どの回も、参加されたみなさまの満足度が高く、
たいへんご好評をいただいておりますが、
特に、この夏開催した中級編全３回のクラスは、
声に注目して向き合うことがはじめてという参加者の方も多く、
内省のきっかけになったり、
自分のからだ、声について気づきの多い充実した講座だった、と
熱い感想が寄せられています。

また、この全３回の中級編に日程が合わず、
参加を断念された方も少なくなく、
このたび、上級編に進む前に、
中級編の１回完結のワークを設けることにいたしました。

大きな声を出すこと、人前で歌うことに抵抗がある方も、
ぜひこの少人数のクラスでチャレンジしていただけましたら、
きっとご自身のもっている力や、思い込み、癖などを
発見することができることと思います。
＜響き＞から、自分の内なる自然を感じてみませんか。

中級編は、本来、初級編の次の段階ですが、
今回、どなたでもご受講いただけます。

ぜひ、奮ってご参加ください！

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中級編開催にあたり、
講師・井上博斗さんより
 
 
初級編では、日本人から忘れられてきた起居を中心に、
正座（端座）や胡座からの立ち座りや歩みをもどくことで、
「上虚下実」の身体観にとびこみました。
また、日本語の母音によるムーヴメント
「天真五相」によって、
言葉と生命宇宙の統合をからだで堪能してきました。

中級編では、そうした立ち振る舞いを復習しながら、
歌うことによる〈響き〉のワークに入ります。
呼吸・声・言葉というのが一連なりの
ゆたかな〈響き〉であることを確認しながら、
和歌のかたちを借りて〈風景〉を立ち上げる、
言葉の息吹で〈風土〉を浮かび上がらせることを稽古します。

私たちのからだは、多様な〈風景〉や〈風土〉の記憶や
エネルギーととけあうことのできるメディアです。
〈響き・歌〉によってやわらかい時空を旅するためにも、
そのベースとなる〈肚で歌う〉ことをひもときながら、
日々の生き方をささえてくれる
複眼的で、多次元的な耳の澄ませ方を養いましょう。

すっごく楽しくて美しい世界ですよ！

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◎中級編受講者さんの声
 
 
自分の身体や声を、まだまだ100％使っていないんだということに気づき、
そのことにワクワクします。
ワークは、生きものとしての自分の感覚を思い出すような貴重な時間になりました。
和歌の一つひとつの音、日本語の一つひとつの音の豊かさを感じ、
日本に生まれて日本で暮らしていることがとてもしあわせなことだなと思いました。
（静岡県　SOさん）
 
声を出すワークでは、わたしの魂が放っておかれて、
からだから離れた空中に浮遊していたのを、先生にズバリいい当てられました
（こえ占い千恵子さんみたいでした）。
次の回では、自分の枠外に飛び出て知らない誰かになって
声を出せたことが不思議で、驚きの体験でした。
わたしではない大きなしくみの中で
ワークに参加させていただけていると感じました。
（愛知県　SKさん）
 
声を出すワークが多く、自意識過剰で猫かぶりな自分と
向き合う必要が出てきました。
このレッスンを通じて、135億年の時間（生命の歴史）を
感じることはまだまだ難しいですが、
自分が過ごしてきた時間をふりかえることはできました。
ワーク、家で続けます。
（福岡県　TKさん）
 
身体と声のワークショップに参加し終えて、
寝起き、通勤の車中、入浴時、川遊びする森など、
時間や場面問わずあらゆる「あ」の発声を反復しています。
どんな日の如何なる状況も、
その場限りの即興的な今の剥き出しの声が、全身に鳴り響く。
たった一音、身体から「あ」と声に出す。
簡素な動きが外へと働きかけて、自分の声から今のわたし・内面が見透かされる。
（中略）今の自分はどんな状態、段階なのか
師である井上博斗先生、そして同志と共に振り返ることができたトランスワークは、
今ではわたしの土壌を耕し、肥やしとなっています。
（静岡県　SOさん）
 

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丹田・母音・響きを味わう！
自分の中の自然と外なる自然を統合する
トランスワーク　（中級編｜誰でも参加可）
肚で歌う　ー響きと和歌のワークー
＠エムエム・ブックスみの

 

◎講師

井上博斗さん（トランス・ナビゲーター）
 
 
◎場所

エムエム・ブックスみの
（岐阜県美濃市俵町2118−19）
 
 
◎日時

①　9月27日（土）　13時30分ー15時30分
②　10月19日（日）　13時30分ー15時30分
③　11月1日（土）　13時30分ー15時30分

＊１回完結の講座です。ただし、お話や内容がそれぞれで少し異なるため、
２回、３回受講いただいてもより深く学んでいただけます（複数受講で割引あり）

＊中級編ですが、今回、トランスワークがはじめての方も受講いただけます
 
 
◎定員

各日10名
 
 
◎参加費

6,000円／回

＊ただし、2回受講の方は11,000円（12,000円のところ、1,000円割引）、
3回通しの方には16,500円（18,000円のところ、1,500円割引）とさせていただきます

＊お支払いは事前のお振込みのみとさせていただきます。
また、大変おそれいりますが、お支払いいただいたあとのキャンセルは受け付けておりません。
受講者さまの都合で欠席される日がありましても、ご返金はいたしかねます。
お振込み先、お振込み期限などの詳細は、
お申込みいただいた方にご連絡させていただきます
 
 
◎持ちもの

動きやすい服装・水筒・汗をかいたときのための着替え
 
 
◎応募方法

件名を「トランスワーク中級編申し込み」として
１～６をご記載のうえ、メールにてお申込みください。

１、受講希望日
（① 9月27日（土）、② 10月19日（日）③ 11月1日（土）のいずれか。複数受講も可）
２、お名前（姓名）
３、住所
４、電話番号
５、生年月日
６、お申込みの動機や、メッセージなど

宛先
みれい☆かるちゃ～☆すく～る事務局
mmbooks.mcs@murmur-books-socks.com
担当：しだなつこ

＊定員になり次第締め切らせていただきます

＊たいへんおそれいりますが、8月9日以降のお申込みにつきましては
9月初旬にご返信させていただきます。しばらくお待ちくださいませ
 
 
◎講師プロフィール

井上博斗　いのうえ・ひろと
1983年香川県生まれ、トランス・ナヴィゲーター。幼少より芸と暮らしに関心をもち、日本各地の神事芸能と現代の舞台芸術に足を運ぶ。2006年に音楽家、桃山晴衣（ももやまはるえ）・土取利行（つちとりとしゆき）に出逢い、2010年に両氏が拠点とする郡上八幡の立光学舎（りゅうこうがくしゃ）にスタッフとして住み込み移住。俚謡の伝承と実践をライフワークとしながら、世界の民族音楽と土取利行が競演する「郡上八幡音楽祭」を2013年から５回にわたって主催。2019年に独立し、声・うた・からだの探究と拡張を促す「トランスワーク」を開発、各地でWSを展開。また、「町家オイデナーレin 郡上八幡」や「郡上藩江戸蔵屋敷」、「源流遊行」（長良川カンパニー）など、土地と人の関係をとらえなおす企画やライティング、メディア編集も行う。2025年5月に編集長として制作したzine『源流遊行MANUAL』vol.1を発行
インスタグラム　https://www.instagram.com/hierotix
源流遊行HP　https://genryu-yugyo.com
 
 
みなさまのご参加をお待ちしています！