83　呼吸法

先日のブログでお伝えした通り、穂高養生園で

「シンプルライフのすすめ」というワークショップをさせていただきました。

講師らしいことはなにもできませんでしたが・・・

やさしい参加者のみなさんから

「呼吸法のワークショップやって！」とお声がけいただき

急遽、最終日に参加者のみなさんと

呼吸法のワークショップをさせていただきました！

一応、加藤俊朗先生のリーダークラスを卒業し、

Katouメソッドの呼吸法のワークショップもできるのですが・・・

実際にワークショップをしたのは

社内でスタッフに向けて１回だけやったきり・・・

それからかれこれ３年以上経っていて

一般の方々にするのは、はじめての体験でした。

急遽決まったため、やぶれかぶれでできたこと、

会場の穂高養生園の森の家が素晴らしかったこと、

そして直前まで養生園スタッフ・キティさんの

素晴らしいヨガワークショップで

完全に場の空気が落ち着いて、浄化されていたこともあり

なんとかかたちになったかな・・・？？

うーん。

ぼく自身はとてもいい状態になれたので

味をしめてこれから月に１度は

美濃で呼吸のワークショップをしていこうと考えております！

まずはスタッフ向けから

もしも読者のみなさま向けにも開催させていただく際は

ぜひぜひご参加ください！！

ちなみに・・・

写真で着ている服はiaiのもの。

オーダーして作っていただいたぼくのユニフォームで、

この他に法被（はっぴ）があります！

笑顔、全快！

社会の窓も全開！！！

でも、冷えとりでふんどしの上にレギンスはいているから大丈夫！！

（なにが大丈夫なんだ！！？？）

よし！オッケー！！！（加藤先生の呼吸法の掛け声）

（福太郎）