カットソー（ピンク・ネイビー・ブルーの3色展開）￥6,825（FRAMeWORK）【購入する】

「冷えとり健康法」は以前から気になっていて、最近実践しはじめました。
お店にいると、どうしても足元から冷えてきてしまうんですよね。でも、春夏はサンダルも楽しみたいという気持ちもあって……。だから、せめて足首だけでもよくあたためるように気をつけています。
そういうわけで、欠かせないアイテムがレッグウォーマー。今日のようにソックスをはいてサンダルをコーディネートしたり、トングのサンダルを履くときにも、レッグウォーマーはしっかり合わせるなどして、ファッションを楽しみながら、自分なりに冷えとりを取り入れています。

サンダルでも冷えとりできるよい例ですね。ポイントはレッグウォーマーづかい！　うまい！　足首から下がしっかりあたたまっていれば、素足が少し出ていても大丈夫なのだそうです。

◎堀聡子さんの足元事情

肌に触れる素材が、シルクだったり、オーガニックコットンだったりすると、本当に気持ちいいんです！

靴のサイズは23.5cm。撮影当日は、37サイズ（約23,5cm〜）を着用。

家では、なるべく5本指ソックスを履くようにこころがけています。
レッグウォーマーは冷えとりファッションには欠かせないアイテム。レッグウォーマーを合わせるだけで、冷えとりコーディネートもまとまります。

オーガニックコットンのスカート（ベージュ・グレーの2色展開）￥8,190（FRAMeWORK）【購入する】

この春から、murmur magazineのオリジナル商品の担当になりました！
冷えとりファッションはまだまだ初心者なのですが、ソックスの重ねばきとレッグウォーマーで足元をあたたかくすると、トップスが薄めでも充分あたたかいんですね。ファッションの幅も逆に広がる！　と思って、楽しんでいます。
ふだんから、コーディネートにスポーツアイテムを取り入れることが多いのですが、今日もリサイクルナイロンのオリジナルパーカを中心に、春の冷えとりファッションをスポーティにまとめてみました。なんといっても動きやすいのがいいですよね。
ポイントはウォーキングにもぴったりなキーンのサンダル。リサイクルコットンのレッグウォーマーを合わせてアクセントにしてみました。

グレー×ベージュのグラデーションがニクい。メンズライクなキーンのサンダルも映えますね。短めの袖で常に手首を涼しくするのも、冷えとりファッションのポイントですね。

◎坂岡久美子さんの足元事情

オリジナルのシルク5本指ソックスは全色もっています！

ふだんの靴のサイズは24cm。撮影当日にはいているのは37サイズ（約23.5cm〜）。毎日必ずソックス2枚は重ねはきしています。
2枚はきはじめて3か月ぐらいで足の裏の皮が大きく剥けたんです！　剥けたあとはつるつるに！　シルクのデトックス効果！？
冷えとりでの夏はまだ未経験。今年の夏は「夏の冷えとり」に挑戦します。

オーガニックコットンのカーゴパンツ（ネイビー・ナチュラルの2色展開）￥16,800（HOSU）【購入する】

冷えとりをはじめてもうすぐ2年。最近、クローゼットのソックス&レッグウォーマーの引き出しを増やしました。
今日はソックス5枚ばきに挑戦！　いつもは4枚はいていて、たまに5枚はきます。4枚までは、いつものサイズの靴で大丈夫だけど、5枚だと大きいサイズにしたほうがいいですね。ひとつかふたつ、上のサイズのシューズをはくのがポイントです。
冷えとりをするようになって、今年の冬は、風邪知らず。喉が弱く、喉から風邪になることが多く、治りも悪かったのですが……新発見です！
少しずつの効果で気がつかないことも多い？　けど、あとから「冷えとり」効果かも！　と気がつくことが最近あります。

真っ白なレースアップシューズにゆったりとしたソックスのかわいいこと！　くしゅっとはけば、5枚重ねばきも軽快!!　ストールも1枚あれば、上半身薄着でも 安心です。

◎山下好永さんの足元事情

かわいい素材感のあるカバーソックスは冷えとりの重要アイテム

ふだんの靴のサイズは25cm。撮影当日にはいているのは38サイズ（約24.5cm〜）。パンツのインナーには、シルクレギンスをはいています。それにソックスを1枚プラスするだけで、全然あたたかさが違います！　このシルクのカバーソックスは、ゆったりとしたサイズ感が絶妙にいいんです。
シーズンごとに出る新色に注目！
5本指シルクカバーソックスはWEBでメンズサイズもあつかっています!!【購入する】