0109｜不調に感謝

◯不調に感謝

きちんと不調を出せるということは、

実はとても喜ばしいこと！

不調は、「本来の自分に戻って」という

メッセージを伝えるために起こっています。

からだの声に勇気を出してしたがってみて。

＊＊＊

みなさま、あけましておめでとうございます！

と、遅めの新年のあいさつになってしまいましたが、

本年も、どうぞどうぞ、よろしくお願いいたします。

さて、本日の日めくりカレンダーの今日のひと言は

「不調に感謝」です。

（2017年のあらしい日めくりカレンダーをめくるのは、

あらためて気持ちがいいですね……！）

このことばを見て、

自分が冷えとりに出合ったときのことを思いだしました。

冷えとりに出合うまでは、不調＝悪いと思いこんでいたわたしですが、

今では、不調＝いいこと、と自然に感じます。

前回も気管支のかぜをひいた話をしましたが、

身体やこころの不調が、

一体わたしにどんなメッセージを伝えようとしているのか……

と、考えたり、調べることが少しずつたのしみになっています！

毎回、不調を乗り越えて何が変わったのか

気がつかないことがほとんど。

しかし、不調を乗り越えたあとは、

なんだかすっきり、すがすがしい気分になる気がします。

（身体やこころが不調な間は、とっても苦しいですが……！）

と言っても、

「本来の自分」などまだまだほど遠く、（と思っています！）

冷えとり1年未満の初心者です……

服部みれいのブログにもあるように、

心身の不調＝本来の自分に戻ってねというサイン

を正直に受け止めて、自分を極めていきたいと思います。

実は、ただ今、

ある瞑想の合宿に参加しています。

このお話は、また次回のブログでさせてください！

（村井ふみ）