0824｜今週・来週末は京都へぜひ！
※8/25：一部内容変更しました
＜9/5（月）のささたくやさんトークショーについて＞
「ドリンクとロースイーツつき」とさせていただいておりましたが、
「お好みで、ドリンクとロースイーツとともにおたのしみいただけます（別途料金要）」
に変更させていただきました。
ご了承いただけますと、さいわいです。
みなさま、こんにちは！
先週の日曜日、大阪のスタンダードブックストア茶屋町さんへ
うかがい、冷えとり茶話会＆mmbs出張リアルショップを
開催させていただきました。
お越しくださったみなさま、本当にありがとうございます！
わたしにとって、関西でははじめての
茶話会＆リアルショップだったため、
少しドキドキしておりましたが、
関西のお客さまのやさしさ、
スタンダードブックストアさんの書籍ご担当・植野育実さんの
手厚いフォローのおかげで、すてきな１日になりました！
茶話会では、今回も、みなさまといろいろな話を
させていただいたのですが、今日はひとつ、
印象的なご質問をご紹介いたします。
Q：半身浴は、１回20分以上（ぬるめのお湯にみぞおちあたりまで
つかるという正しい方法で行うことが大切です）と
いわれていますが、１時間、３時間、５時間……８時間、
それ以上とされる方もいらっしゃるようですね。
時間によって何か効果が違うのですか？
……
みなさまは、どう思われますか？
……
わたしの体験と編集部のみんなでふだん話していることを
共有させていただくと、
A：違うと思います！
１時間ごとで、何か、体感だったり、気持ちの面で、
変化があると感じています。
半身浴は、やはりすればするほどいいと思います。
でも、24時間もお風呂につかっていられないから、
靴下やレギンスの重ねばきや、湯たんぽを使って
「頭寒足熱」状態をお風呂の外でも実現しているんだと
捉えています。
よく編集部で話しているのは、
・たとえば風邪のひきはじめのときに半身浴をすると、
鼻水やせきが出たり、熱が上がったりと、
半身浴をしていなかったら、そういう症状が出ていたであろう
一連の風邪を半身浴中に経過してしまうようだ
- イライラ、クヨクヨ、もやもやしたときに半身浴をすると、
すごく怒りが出てきて、水面をばしゃばしゃたたいたり、
わんわん大号泣したりと、こころの毒出しをして、
お風呂からあがったあとは超すっきりする
などと、体験している人が多いのです！
となると、その「経過」するに
しかるべき半身浴の時間は必要だなあと思います。
半身浴の長さによって、からだやこころの変化の違いが
感じられるのは、そういった体験からの推測なのですが……、
みなさまもぜひ、半身浴を長めに実践してみて、
ご自身で感じてみてくださいませ！
またぜひ、ご感想や体験談をお聞かせいただけますと、
うれしいです！
＊＊＊
さて、今週末と来週末も関西へうかがいます！
＜冷えとり茶話会＞
※現在、ご参加受付中（残りわずかです。おはやめに☆）
■時間：11時30分～13時
■定員：10名
■ご参加費：1,080円（税込）
■ご参加方法：お電話（FUTABA＋京都マルイ店／075−222−5528）、
または店頭レジカウンターにてお申し込みくださいませ！
■場所：京都マルイ6Fフリースペース
（受付は京都マルイ6F FUTABA＋レジカウンター）
今回の茶話会でも、
みなさまの冷えとり体験談やめんげんの話、
困っていることや、ふだんなかなか話せないことや、
素朴な疑問や、実際こんなときどうしてる？
などのご質問まで！
お集まりいただいたみなさまと、
ざっくばらんに、わいわいと、たのしく、真剣に、
お話しさせていただけましたら、さいわいです。
＜ｍｍｂｓ出張リアルショップ＞
■開店時間：10時30分～18時
もちろん、ご予約なしでどなたでも、
お越しいただけます！
実際にアイテムを触りに来ていただくだけ、
お話に来ていただくだけでも大歓迎です！
みなさまにお会いできること、たのしみにしております！
なお、現在、FUTABA＋京都マルイ店さんでは、
大好評（売切れ→追加のご注文たくさんいただいております）！
エムエム・ブックスのpop-up shop（８月31日まで！）を開催中です◎
みなさまぜひぜひ、お立ち寄りくださいませ☆
＜TABI食堂＆ｍｍｂｓリアルショップ＞
◎9/3（土）
■時間：11時30分～19時
（TABI食堂のオーダーストップ 18時15分）
※食材がなくなり次第終了いたします。
おはやめのご来店をお待ちしております！
◎9/4（日）
■時間：11時30分～15時
（TABI食堂のオーダーストップ 14時15分）
※このあとにワークショップを行います
詳細は下記にてご確認ください。
◎9/5（月）
■時間：11時30分～15時
（TABI食堂のオーダーストップ 14時15分）
※このあとにトークショーを行います
詳細は下記にてご確認ください。
＜ワークショップ＞
◎9/4（日） 「料理をしない料理教室」
■時間：16時～19時30分目安
■定員：10名
■ご参加費：6800円（税込）
■ご応募方法：
１）お電話（恵文社一乗寺店／075-711-5919）
２）下記、お申込みフォーム
https://cotage.sakura.ne.jp/event_form/
３）店頭レジカウンター
にて、お申込みくださいませ。
☆内容について、くわしくはコチラをご覧ください
◎9/5（月） ささたくやトークショー
■時間：16時～18時ごろ トーク
18時ごろ～ 質疑応答 19時30分ごろ終了
※ドリンクとロースイーツつき
※お好みで、ドリンクとロースイーツとともにおたのしみいただけます（別途料金要）
■定員：30名
■ご参加費：ドネーション
■司会進行・聞き手：服部福太郎
■ご応募方法：
１）お電話（恵文社一乗寺店／075-711-5919）
２）下記、お申込みフォーム
https://cotage.sakura.ne.jp/event_form/
３）店頭レジカウンター
にて、お申込みくださいませ。
☆内容について、くわしくはコチラをご覧ください
みなさまにお会いできることを
こころからたのしみにしております！
何かご不明な点がございましたら、
お気軽に下記までご連絡くださいませ。
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エムエム・ブックス／
マーマーなブックス アンド ソックス
TEL：0575-46-7091
e-mail：info@murmur-books-socks.com
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（やまだともみ）