あたらしい春、あたらしいインナーで

みなさま、こんにちは！

冷えとりガールのあいだの、

もっぱらの「冷えとりあるある」。

◎洋服より、インナーのほうが高価

以前、「冷えとりあるある」を募集したときや、

お客さまとお話しているとき、

多かったトピックスです。

冷えとりを実施されているみなさまの

深いうなずきが聞こえてきそうです！

靴下10枚はいて、レギンス３枚はいて、

レッグウォーマーをして、

ショーツに、キャミソールに腹巻に……。

冷えとりをされていない方からしたら、

「どうしてこんなに

たくさんはくの（着るの）！」

とギモンでいっぱいだと思います。

でも、天然素材の衣服で「頭寒足熱」状態をつくるのは

びっくりするほど「ここちいい！」ことで、続けるうちに、

こうして靴下やインナーを重ねていくことも、

ごくごく自然とたのしくなっていくんです。

ある方は、冷えとりをきっかけに、

「インナーを天然素材のものに替えただけなのに、

なんだか素直になれた気がする」

とおっしゃっていました。

「インナーが、からだをゆるめてくれたことと、

自分が心地いいと感じることを

自分にしてあげられる、

ということで、自分を許すことにつながって、

こころに余裕が出てきて、

素直になれると感じたのかもしれないネ」と

思わず意気投合してしまったのですが……。

お客さまのおっしゃった

「インナーを替えただけで」というのが、

シンプルで、とてもすてきだなと思いました。

実際にそういうことって、

起こりうると思います！

直接肌に触れる部分は、排毒効果の高い絹がよい、

という冷えとり健康法の考えかた、

これからも実践していきたいです！

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冷えとりを実践されている方／

これから実践したい方のお役に立てたらと思い、

ウェブショップ「マーマーなブックスアンドソックス」や

実店舗「エムエム・ブックス みの」では、

本当に気持ちいい、シルクや天然素材のインナーを

取り揃えております！

ここしばらくは

「コクーナ スキンウェア」が大人気です。

さわやかな空気が感じられる春、

インナーをあたらしくして、

あたらしい気分で、

あたらしい日常を迎えるみなさまを、

こころから応援しています！

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▽冷えとりソックスや、レギンスなどは、コチラ

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▽男性もぜひ！

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インスタグラムもやっています！

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（やまだともみ）