自然のリズムを感じて 0924

連休が終わるのと同時に雨がしとしと降り出した美濃です。

先週末にこれからの季節の種や苗を植えたみれいさんやスタッフは

恵みの雨、と喜んでおります。

洗濯マニアなぼくとしては、太陽のちからで洗濯物を乾かせないのが

ちょっと残念だったりします…。

今日の「日めくりッコンシャスプランカレンダー 」の

コンシャスプランは

「体内時計を見直して」です。

ここのところ、うちのスタッフはかわるがわる体調を崩したり

していたので、まさにドンピシャな内容。

昔、小説を読んでいたら、日の出と日没の光に

人間の体内時計をもどす力があると書いてあって

当時、日の光など、外の様子をいっさい感じない場所

（ショッピングセンターなど）で働いていて

「今日の天気がどんなだったか、よくわからない…」という状態。

これはよくないなぁ、と

日没の頃に、ちょこっと外に出るようにしました。

体内時計やリズムを戻せたかどうかはわかりませんが

日没を眺めているだけで、充足感や安心感みたいなものを

感じたことを今でも覚えています。

せっかく東京から、こういう場所に移って来たのだから

日の出とともに起きて、日没の頃に仕事を終えて

ゆっくり日が暮れて行くのを感じる…

なんて、生活がしたいのですが、なかなかできないのが現状です。

まずは、あの頃と同じように、日没を眺めることから

はじめようかな、と思います！

時間といえば…

１１月４日（水）に発売予定の「わたしの手帖 2016」や

１１月中旬発売予定の「日めくりッコンシャスプランカレンダー 2016」

「わたしのダイアリー 2016」（ダイアリーは記入する欄として）

すべてに、「１３の月の暦」というマヤ暦の時間の知恵を基につくられた

まったくあたらしいカレンダーも掲載させていただいております！

今年の夏、みれいさんが「１３の月の暦」の勉強会に

行き、感動し、インスピレーションを受けました。

日本で「１３の月の暦」を広められているこよみ屋さんに

ご協力いただき、掲載を実現する事ができました！

「１３の月の暦」は毎月２８日のキレイなリズムの１年のことで

月のリズム、女性の生理周期、肌の生まれ変わる周期などとあっていて

自然のリズムが甦り、体のリズムが調ってくるとのこと。

（詳しくはこよみ屋さんのHPをごらんください）

なんだか前述の日の出や日没を眺めることの効果みたいですよね。

わたしたちも「１３の月の暦」を意識しはじめたばかりなので

これからどんな変化がおこるのか…楽しみです！

ほんとうに、いろいろな意味で

今年の手帖は、ものすごくバージョンアップしています！

どうぞどうぞお楽しみに！

（福太郎）