夏バテ対策☆　0805

みなさん、こんにちは！

毎日が猛暑日ふたたび！　の美濃からお届けしています。

暑さ対策、みなさん、どうしていますか？

8月2日にオープンした

「エムエム・ブックス　みの」で木の棚やテーブルをつくってくださった

川合優さんは！

岐阜在住（つまりとてつもなく暑い）ですが、

クーラーなしで過ごしていらっしゃるとのこと……。

（むうーーー。

羨望のまなざし向けちゃう……）

一方、ふだんわたしは、

主にドライ（除湿）をかけて、扇風機をして、

今日も足元に湯たんぽをして過ごしています。

（ちなみに、うちのやまだともみさんは、

クーラーほとんどつけずにはりきってます！）

夏に湯たんぽというと

ヘンタイ！！って思うかたもいるようですけれど、

冷えって、頭のほうと足のほうの

「温度差」なんですよね。

冷え性のことではないんです。

（何度説明しても、冷え性とまちがわれるので

最近では、もういっかーと思っていますが……）

で、今日は上半身はタンクトップを着て、

靴下を重ねばきして、

絹のレッグウォーマーをしています。

絹のレギンスもはいていますよ。

汗もすってくれるし、さらさら……☆

これで夏バテ知らず、熱中症知らずです！

そうそう、

冷えとり実践なさっていないかたも、

レッグウォーマーおすすめだなって思いました。

クーラーが強いところとか、

これがあると、

すごくあたたかい！

足元があたたかいと

どういうふうに気もちいいか、

ぜひぜひ実感していただきたいなって思います。

さあ、今日も

エムエム・ブックス みの

オープンいたしますよ！

（お休みは、月曜日、火曜日です）

あと、8月8日（土）14時〜、服部みれいの

岐阜でトーク＆サイン会も行います。

どうぞどうぞ、おたのしみに☆

そろそろこのコーナーも、

オープン記念イベントが終了し、

お店のオープンも終わりましたし、

福太郎さんに、

バトンタッチですかね……（福太郎さんをチラ見）！

どうぞどうぞ

よい夏をおすごしくださいませ☆

みれいでした＝

チャオ美