murmurbooks

天然生活12月号で

みなさま、こんにちは!

編集部のある美濃では、
あっという間に、
秋を通り越して、
冬のような空気になってまいりました。
(とても寒いです)

そんな冬の準備やたのしみについて
たっぷり特集した
『天然生活』12月号で、
からだとこころを温める方法を
記事にしていただきました。

冷えとり健康法はもちろん、
わたしがふだん行っている方法を
紹介していただいています!

何か、みなさんの冬の暮らしの参考になったら
とてもうれしいです。

(服部みれい)